Hvordan er dette for ironi? Jeg er villig til å bruke godt 10 minutter på å ta vare på huden i ansiktet mitt, men hudpleierutinen min for kroppen min stopper ved kroppsvask og lotion etter dusjen.
En kroppsskrubb har bare alltid føltes som et unødvendig, ekstra trinn i dusjen - spesielt på hårvaskdager - men det viser seg at eksfoliering fra topp til tå faktisk er nøkkelen for å oppnå superglatt hud.
'Skånsom eksfoliering av kroppen der det døde, tørre ytterste laget av huden slenges av, er spesielt viktig for de tykkere flådede områdene i kroppen som albuer, knær og føtter,' sier New York City-baserte brett-sertifiserte hudlege Dr. Shari Marchbein. 'Oppbygging av døde celler kan få huden til å se kjedelig og glansløs ut og forsiktig sloughing dem kan avsløre mykere, glattere og mer lysende hud (som vi alle ønsker!). Det lar også huden absorbere fuktighetskremer som påføres etterpå mer effektivt. '
Hvis du eksfolierer ansiktet ditt, vet du sannsynligvis at det er to typer eksfolieringsmidler: kjemisk og fysisk. Så hvilken bør du bruke på kroppen din? Dr. Marchbein sier at begge kan være effektive, og som med ansikts eksfoliatorer kombinerer mange formler for kroppen din begge deler. Imidlertid kan fysiske eksfoliatorer fungere bedre på områder av kroppen der huden er tykkere som albuer, knær og føtter.
Mens noen kroppsskrubb og eksfoliatorer er skånsomme nok til å brukes hver dag, anbefaler Dr. Marchbein å gjøre det tre ganger i uken og å ta ekstra vare på følsomme deler av kroppen som brystene.
Nå som du vet hvorfor du skal eksfoliere huden på kroppen din, er det neste trinnet å få en inn i dusjen din. Fremover, de 10 beste kroppsskrubbene og eksfolieringene for silkemyk hud.
Beste Body Scrubs -kreditt: HilsenFormulert med eksfolierende eple- og melkesyrer, pluss fuktighetsgivende oliven- og ricinusoljer, vil du bli sjokkert over hvor myk huden din føles etter bruk av denne Dermalogica -skrubben i dusjen. Det som gjør den enda bedre er det faktum at formelen også inneholder antioksidanter og hudfornyende plantebaserte ingredienser som låser fuktigheten inne. Farvel!
Å kjøpe: $ 44; Dermstore.com.
Beste Body Scrubs -kreditt: HilsenDe ultrafine knuste macadamianøttene i denne skrubben føles som en mild kiling på huden din, men de får jobben fortsatt. I tillegg gjør nærende rismelk huden gal glatt. Bonus: Det lukter som en deilig latte. Starbucks, vær oppmerksom på det.
Å kjøpe: $ 6; Walmart.com.
Beste Body Scrubs -kreditt: HilsenHvis du ikke visste det, er sukker en av de beste fysiske eksfolieringene som finnes. Derfor ble Fresh & Brown Brown Scrub raskt en kultfavoritt da den ble lansert for 20 år siden. Det naturlige brune sukkeret buffer huden, mens en blanding av nattlysolje, søt mandel, aprikoskjerne og jojobaoljer øker fuktigheten.
Å kjøpe: $ 67; Sephora.com.
The Best Body Exfoliators Credit: CourtesyHvis du sliter med sta KP -støt (aka keratosis pilaris), blir First Aid Beauty's scrub en stift i dusjen. Formelen utjevner hudens tekstur takket være polering av pimpsteinperler og kjemiske eksfolierende glykolsyre og melkesyrer for å tappe porene, som blir kvitt døde hudceller, og fremmer celleomsetningen.
Å kjøpe: $ 26; Sephora.com.
Beste Body Scrubs -kreditt: HilsenNoen ganger vil du ikke gjøre dusjen til ditt eget personlige spa, og det er ok. Nécessaire's Body Exfoliator er luktfri, men fortsatt luksuriøs, takket være sin unike skummende tekstur som blir sysk når den masseres på huden. En trio av glykolsyre, melkesyre og salisylsyre jobber med å fjerne døde hudceller, mens pimpstein og bambus glatter huden samtidig uten å tørke den ut.
Å kjøpe: $ 30; Nordstrom.com.
The Best Body Exfoliators Credit: CourtesyDenne to-i-ett-kroppsskallet og skrubben fungerer litt annerledes enn den gjennomsnittlige eksfolieringen. De kjemiske og fysiske eksfolierende ingrediensene fungerer best når kremen skal gnides på tørr hud før du går i dusjen slik at vannet ikke nøytraliserer dem. Resultatet? Humpete, grov hud er plutselig lys og myk.
Å kjøpe: $ 30; Sephora.com.
The Best Body Exfoliators Credit: CourtesyPå samme måte som ansiktsutbruddene i ansiktet ditt, er salisylsyre en av de beste ingrediensene for behandling av akne i kroppen. Denne skrubben fjerner porer og døde hudceller for å bli kvitt irriterende rygg- og brystkviser, pluss at den bidrar til å forhindre fremtidige kviser.
Å kjøpe: $ 6; Walmart.com.
Beste Body Scrubs -kreditt: HilsenTakket være merkevarens signaturarganolje, sammen med seks andre nærende oljer, skyller denne fuktighetsgivende gelen huden og etterlater den utrolig glatt.
Å kjøpe: $ 39; Sephora.com.
VIDEO: Dobbel rensing er den tåpelige måten å virkelig få av deg all sminken
The Best Body Exfoliators Credit: CourtesyDenne kremete sukkerskrubben er like deler eksfolierende og fuktighetsgivende. Men den dekadente kokosduften er det som virkelig forsegler avtalen. Åh, og det faktum at en gigantisk krukke bare legger 10 dollar ekstra til apoteket ditt.
Å kjøpe: $ 11; Ulta.com.
The Best Body Exfoliators Credit: CourtesyFortsett og døm Herbivores krystallfylte skrubb etter emballasjen-for selv om ja, den fiolette krukken er latterlig pen, så er selve produktet. Små knuste ametystkrystaller buffer bort døde hudceller, mens skrubbens hydratiserende jomfru kokosnøttolje etterlater huden silkemyk. Og hvis du har en merkelig følelse av ro når du kommer ut av dusjen, er det takket være det spenningsavlastende Epsom-saltet.
Å kjøpe: $ 44; Sephora.com.