Med alle pengene vi bruker på hudpleie, er den ene tingen vi ser ut til å glemme mest om, vår dyrebare hodebunn, som hudleger sier fortjener like mye oppmerksomhet (om ikke mer) som huden på ansiktene våre. Ofte når problemer som flass oppstår, pluter flertallet av oss ganske enkelt på en spesiell apotekssjampo og kaller det en dag, men eksperter anbefaler en mer intens og regelmessig tilnærming når det gjelder å opprettholde god hodebunnen. Uten denne pleien kan det oppstå problemer som er verre enn et kløende hode. For det første, 'flass kan blokkere hårsekkene og skalaene kan bli så tykke at det kan forårsake hårtap,' forteller Dr. Mohiba Tareen, en brett-sertifisert hudlege. Med stil .
Når det gjelder behandling av hodebunnen, bør du ta det daglig. Dr. Tareem sier at i tillegg til å gi deg selv en rask 30 sekunders hodebunnsmassasje hver dag (for å fremme blodstrøm og hårvekst), bør en hodebunnsbehandling brukes minst en gang i uken for å forhindre problemer som tørrhet, flassing og irritasjon . 'Vi bruker så mye penger på hår og ansikt at vi glemmer å behandle hodebunnen,' sier hun. 'Folk forsømmer hodebunnen til det er for sent, og de begynner å legge merke til flekker av hårtap eller kløe.'
Hvis du har problemer med hodebunnen som ukontrollerbar kløe, betent flass eller tette hårsekk, er det behov for et besøk hos hudlege. Hodebunnen irritasjon kan være en indikator på større helseproblemer som lupus, diabetes eller dermatitt, advarer Dr. Tareem.
Se de beste hodebunnbehandlingene nedenfor, og les videre for å oppdage hvorfor disse gjorde kuttet.
En hodebunnsbehandling er som en rensemaske for hodet. Behandlingene kommer i en rekke former, for eksempel skum, spray og oljer, og målet med disse er å avgifte hodebunnen, bringe inn fuktighet eller behandle problemer som eksem og psoriasis. Vanligvis kan du finne en behandling i hodebunnen uansett hvor du handler hudpleieprodukter, i butikker som Nordstrom, Sephora og Dermstore. Prisen på disse produktene varierer vanligvis mellom $ 15 og $ 50.
De fleste behandlinger kan brukes på tørt eller vått hår og er ment å være igjen i motsetning til å bli skylt ut. Dr. Tareem anbefaler å bruke hodebunnsbehandling før sengetid, da 'hver behandling fungerer bedre om natten fordi kroppen din etterfylles mens du sover.'
For å hydrere hodebunnen, anbefaler Dr. Tareem å ta en titt på kostholdet ditt. Det er viktig å innlemme godt fett som avokado, mandler og fiskeoljer, fordi de inneholder elementer som er utrolig fuktighetsgivende for huden. Hun sier også å ha en luftfukter i hjemmet ditt kan bidra til å opprettholde en hydrert hodebunn, og legger til at fuktighetsinnretningen er et av de beste anti-aldringsproduktene som er tilgjengelig. 'Du kan fortelle bare ved å se på noens hud om de har en luftfukter,' sier hun.
Også næring av hodebunnen med en behandling en gang i uken kan gi fuktighet og fuktighet som er viktig for å holde god hodebunn. Dr. Tareem sier at selv de som ikke lider av hodebunnsproblemer, bør gjøre behandlinger for å opprettholde god helse.
Hvordan avgifter du hodebunnen?
Det er klargjørende sjampo tilgjengelig, men Dr. Tareem sier at bruk av disse daglig kan være problematisk for hodebunnen. En hjemmelaget detox som å blande en del eplecidereddik med tre deler vann kan rense huden godt, sier hun.
Bilde zoom med tillatelse Living Proofs tørre hodebunnsbehandling er en lett, raskt absorberende formel designet for å kvitte seg med flak og irritasjon ved å berolige hodebunnen. Dens hyaluronsyre- og vitamin B3-baser fyller opp og balanserer hodebunnens mikrobiom, slik at den blir hydrert og fornyet.
Handle nå: $ 32, amazon.com; $ 32, dermstore.com
Bilde zoom med tillatelse I følge National Psoriasis Foundation utvikler mer enn 60 prosent av personer med psoriasis noe skalering i hodebunnen. Nærende ingredienser som grønn teekstrakt og ceramider kombineres i dette konditionerende serumet for å bekjempe flak og bringe fuktighet tilbake i hodebunnen, samtidig som det reduserer hårbrudd. Med te-treprodukter anbefaler Dr. Tareem å gni dem først på armen for å sikre at huden ikke irriterer.
Handle nå: $ 45 (opprinnelig $ 61), amazon.com; $ 51, sephora.com
Bilde zoom med tillatelse Behandlinger med oljer kan være veldig beroligende for de med eksem, sier Dr. Tareem, spesielt når ingredienser som sheasmør er inkludert. Fuktighetsgivende elementer som tea-tree olje kan gi lett trengt lindring, sier hun. Paul Mitchells hodebunnsbehandling er en rask maske som skal påføres i vått hår og skylles ut etter fem minutter. Ifølge en anmelder, “Når du lar dette produktet sitte i håret ditt, begynner det å krile, noe som er en fantastisk følelse når du trenger litt lettelse.”
Handle nå: $ 16 (Opprinnelig $ 19), amazon.com; $ 18, ulta.com
Bilde zoom med tillatelse Ved hjelp av naturlige rensemidler som shiso mynte og papaya, fungerer dette rensemidlet forsiktig for å kvitte seg med flak og urenheter. En femstjerners anmelder sa at L’anza-middelet ble kvitt den flassende hodebunnen på bare to bruksområder.
Handle nå: $ 31; amazon.com; $ 31, ulta.com
Bilde zoom med tillatelse Det er ikke noe mer irriterende enn flass, spesielt hvis det klør. Oribe's Serene leave-on-behandling er bygget for å eksfoliere hodebunnen for å fjerne de irriterende flakene mens beroligende ingredienser som kamilleoppfriskning og rolig irritert hud.
Handle nå : $ 48; amazon.com; $ 48, nordstrom.com
Bilde zoom med tillatelse For de som er i samsvar med oljer, kan du ikke gå galt med Moroccanoil. Produktet myker håret og gir fuktighet i hodebunnen på en gang. Shoppere har vist dette produktet litt stor kjærlighet hos Amazon, og med mer enn 10 000 anmeldelser har det imponerende 4,7-stjerners rangering.
Handle nå: $ 15; amazon.com
Bilde zoom med tillatelse Det er allment kjent at kullprodukter avgifter huden, og derfor har de blitt hudpleiefavoritter. Det samme kan sies om denne kullbunnen, som har mer enn 45 000 hjerter på Sephora. I følge merket har dette grusomhetsfrie produktet ingredienser som binchotan trekull som trekker urenheter ut av hodebunnen, samt peppermynte- og mynteoljer som lindrer kløe og irritasjon.
Handle nå : $ 32; sephora.com
Bilde zoom med tillatelse Under $ 10 og tilgjengelig på de fleste apotek, er OGXs tea tree-mint sjampo ment å rense hårsekkene og hodebunnen takket være påfyllende ingredienser som arganolje. Tea Tree-produkter har lenge blitt varslet for hudrensing og glatteegenskaper, så det er ikke rart at dette produktet er så populært.
Handle nå : $ 7; amazon.com
Bilde zoom med tillatelse Avedas revitaliseringsspray i hodebunnen har ingredienser som støtter hårets naturlige keratin og tykner håret, ifølge beskrivelsen. Det er skånsomt nok til å brukes daglig, og i tillegg til å behandle hodebunnen, løfter sprayen håret fra roten for et mer volumisert utseende.
Handle nå : $ 60, amazon.com; $ 67, nordstrom.com
Bilde zoom med tillatelse Nioxin-produkter er ofte anbefalt av både hudlege og frisør, og er formulert for å hindre håret fra å kaste ved å behandle hodebunnen. Dr. Tareem sier det er viktig å gni produktet dypt mens du bruker hårvekstbehandlinger. For å være sikker på dette, anbefaler hun å gi deg selv en dyp hodebunnsmassasje med produktet.
Handle nå: $ 42; ulta.com