Populære Innlegg
Kan Hilaria Baldwin kurere magen min (selv om babyen er fem år gammel)?
Hilaria Baldwin gjør en nedovervendt hund.
New Yorks mest offentlige yogi gjør ikke slike ting på hustakene lenger. Eller på jernbanespor, bulldozere eller helikopterplasser. Hun er på en matte ved siden av meg og inviterer meg til å bli med henne.
Jeg prøver å få litt zen fra forfatteren av The Living Clearly Method ($ 18; amazon.com), som destillerer hennes velværeøvelser til et femdelt program for et bedre og lykkeligere liv.
Jeg gruer meg til all yoga, men spesielt den håndleddskruende, skulderanstrengende manøvren som Baldwin beveger seg gjennom med letthet på et skuldertrekk. 'Å si at du er for lite fleksibel for yoga er som å si at du er for skitten til å ta et bad,' forteller hun meg. 'Det er favorittsitatet mitt.'
Hennes legitimasjon her er upåklagelig: Ikke bare har hun drevet det populære Yoga Vida-studioet i syv år, men hun kan også skrive på en datamaskin med knærne bak skuldrene, slik hennes 200.000 pluss Instagram-følgere vet godt.
I SLEKT:
Bilde zoom hilariabaldwin / instagram Baldwin solhilste seg inn i rampelyset i 2014, da hun la ut en årlig serie med daglige yogastillinger, mange av dem skjøt rundt hjemmebanen hennes i New York City, ofte med datteren baby, Carmen, på slep.
At hun var Alec Baldwins nybegynte kone, bidro bare til intriger. Hvordan kunne en strålende ekshibisjonist og en beryktet pressevis kyniker komme sammen, enn si å gifte seg?
To år til og to barn til senere - 17 måneder gamle Rafael og Leonardo, født i september - har hun forvandlet Instagram-feedet sitt til et koselig virvar av perfekt ufullkomne familiemomenter, fylt med smoochy babyer, søvnige øyne og stjålne øyeblikk for benheiser. Også bemerkelsesverdig er glimt av en Alec Baldwin du ikke ser andre steder: glad, ubelastet og tilsynelatende forelsket i det hele.
Bilde zoom hilariabaldwin / instagram Baldwin, 32, sier at hennes vedvarende vedlikehold av sosiale medier er født av et ønske om å definere seg selv i stedet for å la paparazzi gjøre det for henne: “Jeg tror alle vil bli sett. Jeg vil bli sett. Jeg vil at folk skal vite hvem jeg er. ”
Når hun kommer til studioet som hun er medeier, er hun sminkefri og absurd pen, og fargelegger en myk vask av fersken og rav. Hun har på seg Lululemon-yogabukser - 'Jeg har 500 par,' sier hun - sammen med en grå V-hals T-skjorte og Prada-glidelåssko.
Bildezoom Hun har ikke sovet. 'Du er sjefen min i dag,' forteller hun meg trøtt, og jeg er fristet til å bestille henne hjem til den måned gamle babyen fordi jeg husker for godt den melkefulle, søvnløse disen som svelger deg i flere uker etter fødselen.
I SLEKT:
Hoved i tankene hennes i dag er balanse, en av hennes kjerneprinsipper. Med en trio av barn under 3 år har hun aldri trengt det mer. “Jeg sover sammen med barna mine til de lærer å sove i sengene sine. Fordi jeg ammer, er det mye lettere, sier hun. “Så jeg er oppe med babyen hele natten, og så løper jeg hele dagen mellom de to andre. Jeg prøver å finne ut hvordan jeg kan være den beste moren til hver enkelt. '
For ikke å snakke om en ektefelle med egne behov. “Mannen min er virkelig en som liker å ha, som han kaller det,” kjæresten sin. ”Han sier:“ Du er min kone, men du er kjæresten min først, og jeg vil ikke miste kjæresten min, ' ' hun sier. 'Han vil bare ha privat tid med meg - men forhåpentligvis ikke få en baby til akkurat nå!'
Bilde zoom hilariabaldwin / instagram Hun beskriver Alec som sitt ”polære motsatte”, men legger til at alle som oppfatter henne som lettvekt her, er døde feil. 'Vi er begge sterke personligheter,' sier hun. 'Folk ser på ham som,' Å, han giftet seg med denne jenta som er 26 år yngre enn ham. Å, hun er så liten! ’Men vi trengte begge sterke partnere, og det er forskjellige former for styrke. Sammen har vi en høy styrke. Vi snakker mye. Vi tilbringer mesteparten av tiden vår sammen. Har jeg hjulpet ham med stresset hans? Absolutt. Har han hjulpet meg med min? Absolutt. Jeg er noen som vil ha menneskelig berøring. Jeg vil ha en klem.'
Alec må ha delt ut mange av dem mens hun samlet boken, et tett volum på 250 sider som skrev to graviditeter. Living Clearly er ikke et stivt skript for vekttap eller kondisjon så mye som en serie øvelser designet for å gjøre livet roligere og mer håndterbart, med fokus på balanse, perspektiv, puste, jording og slippe taket. Det er dusinvis av yogastillinger og 17 oppskrifter, flere med quinoa. Boken, sier Baldwin, tok år å marinere. 'Det er forskjell på hva som skjer når jeg underviser 70 mennesker i klasserommet mitt, og når jeg underviser en-mot-en,' sier hun. 'Jeg føler at jeg fant en måte å forklare hva som skjer i klasserommet mitt for en stor gruppe mennesker.'
Bildezoom Personlig kommer Baldwin først og fremst som sjenerøs, noe som er forfriskende for en selfiestjerne. Mens andre påvirkere i treningstrafikken i narsissisme og kaller det #fitspo, virker hun oppriktig opptatt av velferden til sine medmennesker.
'Vi har kommet inn og kanskje ikke berører tærne, men det gjør ikke personen mindre spesiell enn deg,' sier hun til instruktører hun trener. “De kan være forfattere, leger, utrolige foreldre - de kunne ha hatt den vanskeligste dagen. Du har alle disse kroppene foran deg som du har ansvaret for i 65 minutter, og det er din mulighet til å ta vare på dem, ikke å dømme dem. '
Bildezoom Marcelo Krasilcic Den vanskeligste delen er ikke å dømme deg selv i hennes nærvær. På en fleksibilitetsskala på null til Hilaria, er jeg et sted mellom Mitch McConnell og en askeblokk, som blir smertefullt tydelig når hun leder meg gjennom tre yogastillinger som vi filmer for treningsformål. Baldwin, en danser siden han var 2 år gammel, beveger seg flytende og bebor huden hennes fullt og enkelt. Å prøve å rykke min egen form gjennom posene ved siden av henne, er som å være på en dårlig dobbel date med verdens lykkeligste par.
Senere, da jeg så på videoen, oppdaget jeg det umiskjennelige fremspringet på en babymage - og det er ikke hennes. Det sterke beviset på at jeg fremdeles har et voldsomt tilfelle av 'mammakropp' nesten seks år etter min siste fødsel, blir ikke mindre ødeleggende av Baldwins flate mage bare fire uker etter hennes. Men hvem tuller jeg? Min er ikke bare mammakropp lenger. Det er en jobb-jobb-kropp. Kropp med dårlig holdning. Ikke nok søvnkropp. Spise-mine-barna-rester kropp. 'Det viktige å innse er at kroppen din er strålende,' forteller hun meg. 'Kroppen din fungerer like bra som min.'
Bilde zoom hilariabaldwin / instagram Hvis det faktisk var tilfelle, er det noen hjemme (hei, kjære!) Som ville være like glade som Alec, så jeg husker Hilaria i neste uke mens jeg prøver å leve klart. Jeg spiser quinoa til lunsj, hopper over nattvinen (noen ganger), og gjør yoga halvflittig. På jobben, når det er tid for timevis av kalisthenics som boka hennes foreskriver, får jeg kaffe i stedet. Jeg er for begrenset til et stående skrivebord, enn si på knebøy på kontoret.
På emo-fronten klarer jeg å ta pause i et jordingsøyeblikk når det oppstår komplikasjoner i et arbeidsprosjekt. Jeg deaktiverer en potensiell sprengning i veien og gjør den til en høflig utveksling, en første ikke bare for meg, men muligens for hele N.Y.C. Jeg opprettholder perspektivet etter enda en zinger fra noen som henter ut kritikk som matzo baller. Og når en av barna mine begynner å plage meg mens jeg er dypt inne i en angående e-post, strekker jeg meg inn i verktøykassen min og ... klikker på ham, akkurat som før.
Hunden min nedover er ganske morder.