Nysgjerrig på dyp hals? Les dette først

---

---

KJÆRE DR. JENN,

Jeg elsker å gi kjæresten min hodet. Ikke for å skryte, men jeg er ganske god på det jeg holder på med. Til tross for en sterk kneblerefleks får jeg gode resultater. Han har antydet at han vil at jeg skal prøve dyp hals. I porno jeg har sett ser det ut ganske intens. Noen tips for en førstegangsbegynner? - den grunne

KJÆRE GRUNN,

Jeg respekterer din vilje til å svelge stoltheten din, for å si det sånn, og komme til dette med et åpent sinn (og spiserør). Som du allerede vet, har gag-refleksen en tendens til å være den største hemmeren av dyp hals-teknikk.

Også kjent som faryngeal refleks eller laryngeal spasm, er gag refleks sammentrekning av baksiden av halsen som oppstår når den utløses av en gjenstand som berører taket på munnen, baksiden av tungen, mandelområdet eller baksiden av halsen. Det er ment å forhindre at ting går ned i halsen på deg som ikke skal være der, og for å hindre deg i å kvele. Den uheldige sannheten er at halsen vår ikke er designet for å svelge dicks. Når det er sagt, har noen mennesker det lettere enn andre i denne kategorien. Studier viser at 37 prosent av menneskene ikke har en gag-refleks. I den andre enden av spekteret har 10 til 15 prosent av mennesker en overfølsom gagrefleks (HGR). Uansett hvor du faller, kan du lære å dype halsen hvis du bryr deg om det. Vurder disse tipsene og dykk deretter rett inn.

Desensibilisering

Det er øvelser i halsen du kan gjøre for å avføle gagrefleksen din. Husk at denne opplæringen må finne sted over tid for å være effektiv. Velg et fallformet objekt, begynn med noe lite som en tannbørste eller fingeren, og beveg objektet sakte mot baksiden av halsen. Når du føler at du begynner å kneble, stopp og prøv å slappe av mens du puster dypt for å undertrykke gagrefleksen din. Prøv å holde den der i 10 Mississippi.

Jo mer du praktiserer dette, jo raskere vil du se forbedringer. Når du er i stand til å holde den der i hele 10 sekunder, kan du eksperimentere med å bevege objektet sakte inn og ut. Dette kan stimulere gagrefleksen din enda mer. Sørg for å fortsette å puste. Når du har erobret dette med en liten gjenstand, kan du jobbe deg opp til en dildo. Hett tips: Ikke øv på dette med en banan. Det kan bryte ned i halsen og føre til at du kveles, noe som ville være en veldig pinlig vei å gå.

I SLEKT:

Posisjonering

Posisjoner som skaper en rett linje fra munn til hals, slik at penis kan gå dit, er ideelle. Det er noen få posisjoner som er spesielt gode for denne typen sverdsvelging.

• Partneren din ligger på ryggen med deg på siden din, som lar deg ha kontroll over hvor langt du kan ta ham i halsen.
• Noen dype strupere sverger til 69.
• På dine knær. Noen sier at dette gjør at halsen din kan åpne seg mer enn om du legger deg på ryggen.
• Ligg på ryggen, ingen puter under hodet, og løft bena. Å løfte bena kan endre ryggraden din slik at halsen og munnen din er i en rett linje.
• Prøv å ligge på ryggen med hodet hengende av sengen. Vær oppmerksom på at denne stillingen krever enorm tillit og kommunikasjon med partneren din på forhånd, fordi du er i en underdanig stilling og ikke har kontroll over hva som skjer med deg.

Uansett hvilken stilling du prøver, er en av de viktigste tingene at du er i stand til å føle deg komfortabel, trygg og avslappet med partneren din. Å føle seg presset eller redd, i tillegg til å skape en veldig negativ opplevelse for deg, vil føre til at du spenner opp musklene i kjeven og halsen, noe som gjør det mindre sannsynlig at du får de resultatene du håpet på. Å komme med et signal som lar partneren din vite om å stoppe, er av største betydning, det samme er åpen kommunikasjon når seksuell eksperimentering går ned.

Puster

Å skape optimale puste muligheter og bruke pust for å slappe av er viktige ingredienser for suksess. Fylt med kaldt hode? Vent til bihulene dine er ryddet, og prøv.

Prøv å eksperimentere med pusten din. Pust inn mens du skyver ham ut, og bruk det øyeblikket til å puste. Prøv det motsatte også, pust inn mens han går inn og pust ut mens han skal ut. Mange eksperter anbefaler å stikke tungen ut eller flate den ut for å la penis gli lenger ned i halsen. Husk at dette etterlater den myke ganen din utsatt og tilgjengelig for å stikke og stikke, noe som sannsynligvis vil utløse den gagrefleksen.

Smøring

Gå inn hydrert som om du er i ferd med å løpe maraton. Dehydrering er din fiende. Du trenger spytt for å gjøre en god jobb. Å sette litt smør på leppene eller på ham kan tillate at munnen din går jevnt opp og ned, noe som hjelper hele prosessen. Hvis du er i stand til å bringe penis i munnen din langt nok, vil baksiden av halsen begynne å smøre med tykt spytt.

Raske tips:

Det er mange forskjellige triks som anbefales for å forbedre dyp hals teknikken. De spenner fra historier fra gamle koner til mer vitenskapelig baserte anbefalinger.

• Humming: Dette kan være effektivt fordi du i det vesentlige løfter opp den myke ganen, det er der gag-følsomheten din ligger.
• Akupressur: Klemme tommelen i venstre knyttneve eller klemme den kjøttfulle huden mellom tommelen og pekefingeren, kjent som Hegu-punktet, sies begge å redusere knebefølelsen.
• Bruk tungen til å blokkere baksiden av halsen. Dette skaper en pute-lignende pute for ham å skyve inn i (og beskytte kneblesonen din).
• Falske det ved å pakke hendene rundt omkretsen, foran leppene dine, slik at hånden føles som en utvidet munn.

I SLEKT:

For å føle deg trygg og ha en flott opplevelse, snakk først. Lag en utløsningsplan på forhånd. Er du komfortabel med å svelge? Hvordan vil du bli advart om at han er i ferd med å cum - og hvor vil du at den skal gå? Viktigst, som enhver sexhandling, bør dette handle om å ville ha det. Du skal aldri føle deg presset eller tvunget. Med det? Ditt langt fra det grunne nå.