Populære Innlegg
Alt du trenger å vite om denne unnvikende (og ekstreme) kvinnelige orgasmen
KJÆRE DR. JENN,
Snakk med meg om å sprute. Det er som, mytologisk på dette punktet - er det til og med ekte? Kan kroppen min gjøre det? Hvordan ville jeg gå fram for å få det til? Hva er det som kommer ut, uansett? Er det tiss? Det er tiss, ikke sant? - Vannverk ønsket
KJÆRE VANNVERK,
Det du refererer til er den unnvikende kvinnelige utløsningen, og du er ikke alene. Folk er fascinert av denne seksuelle enhjørningen. Hver gang jeg er på radioen, på en stasjon som gir mulighet for grafisk sexprat, får jeg mange spørsmål om spruting. Så, la oss komme inn på de viktigste.
Hva er det egentlig?
Når en kvinne blir begeistret, produserer skjeden hennes smøring. Noen ganger kan den økningen i naturlig væske føles litt susende. Vanligvis når vi tenker på å sprute, tenker vi på et væskestrøm som skyter ut, som en brannslange, men det er litt mer komplisert enn det. Før vi går inn på hvordan det kommer ut, vil jeg fortelle deg hva det er som kommer ut. (Jeg vet, du er bekymret for at det er tiss. Vel, fortsett å lese.)
To ting går inn i utskillelsene du opplever med spruting: Den ene er en hvitaktig væske som skilles ut som inneholder prostata-spesifikk androgen (PSA) fra små kjertler på siden av kvinnens urinrør, som noen ganger blir referert til som 'kvinnelig prostata.' Resten av væsken er akkurat det du synes: urin utvist fra blæren under sex. I min kliniske praksis rapporterer partnerne til squirters som jeg har snakket med at denne væsken lukter og smaker annerledes enn urin. Det har blitt beskrevet for meg som nøytralt til søtt.
I en studie av syv kvinner som opplever utløsning av kvinner, utførte leger en ultralyd på blærene som viste at de var tomme. De ble deretter stimulert seksuelt av en partner eller alene. Da de var nær orgasme, fant en annen ultralyd at blærene hadde fylt seg igjen. Etter orgasme var hver kvinnes blære tom igjen. I denne studien ble to av kvinnens sekreter bare vist å være urin, mens de andre fire var en kombinasjon av urin og PSA.
Kan noen sprute?
Studier av spruting viser et bredt spekter av statistikker om temaene WHO og hvordan . Ifølge den spanske forskeren Francisco Cabello Santamaria, utløser 70 prosent av kvinnene en væske som ikke er urin på et eller annet tidspunkt i livet. Det kan bare være en gang, kan være av og til, eller til og med regelmessig. Det antas at noen kvinner skiller ut en så liten mengde at de kanskje ikke engang er klar over at det skjer, mens andre produserer så mye at de trenger et håndkle.
De fleste studiene som er gjort er i mindre skala og bruker selvrapporterte spørreskjemaer. En fant at 40 til 54 prosent av kvinnene på et eller annet tidspunkt har opplevd at noe væske slippes ut av urinrøret når de er seksuelt begeistret. En studie av 233 kvinner fant at 14 prosent rapporterte å ha opplevd utløsning med alle eller de fleste orgasmer, og 54 prosent rapporterte at de hadde opplevd det minst en gang.
Den mytologiske fortellingen rundt squirting (eller, det er popularitet i porno) har skapt stort press på noen kvinner for å oppnå squirter-status. For andre har det vært en stor lettelse å vite at de ikke er de eneste, og at normale og sunne kropper kan vise et stort spekter av fuktighet under sex.
Slik får du det til:
Det er noen eksperter som sier at bare et lite antall kvinner er i stand til å sprute. Mens en annen leir sier at alle kan lære hvordan. De som er i den seksuelle leiren 'du kan gjøre hva du tenker deg' anbefaler følgende.
1. Slipp dine seksuelle hangups. For å være åpen for muligheten for utløsning av kvinner, må hemningene dine være nede, du må føle deg trygg og avslappet med partneren din og som om du virkelig kan gi slipp. Hvis det er noe som holder deg tilbake - traumer, angst rundt sex, ubehag rundt din egen seksualitet eller kroppsdeler - kan terapi hjelpe deg med å jobbe deg gjennom disse problemene, og jeg vil anbefale det av flere grunner enn bare å oppnå en annen type orgasme.
2. Forsikre deg om at du er hydrert. Tenk på det: Du trenger vann for å skape fuktighet. Hvis du er dehydrert, kan ikke kroppen din produsere væsken du trenger for å nå målet ditt. Drikk opp.
3. Tøm blæren. Trykket fra en full blære kan distrahere fra seksuell nytelse eller få deg til å føle deg ukomfortabel. Selv om studien av kvinnelig utløsning fant at rett før du sprøytet kvinneblærene hadde blitt fylt på igjen, vil du ikke starte med en full blære, ellers kan det hende du bare må tisse.
4. Styr bekkenbunnsmusklene. Bekkenbunnen er en serie muskler og vev som danner en slags hengekøye i bunnen av bekkenet. Å styrke disse musklene vil hjelpe deg med å få orgasme lettere, hyppigere og mer intenst, noe som igjen kan hjelpe deg å sprute som en pornostjerne. Den beste måten å bli et kraftverk i bekkenbunnen er ved å gjøre Kegel-øvelser.
I SLEKT:
5. Bli kjent med G-punktet ditt. Grafenberg-flekken, kjent som G-punktet, er et lite gledepunkt som vanligvis ligger noen centimeter. Det er over skjedeveggen på navlen på kroppen din, og kan bli funnet med en godt smurt finger når du er vekket og blæren er tom. Omtrent to tredjedeler til full fingerlengde inne i skjeden, er det en ås med litt grovt, oppblåst vev. Det kan være utfordrende å finne, avhengig av lengden på fingrene dine (leker er alltid et alternativ), men mange sexpersoner mener G-punkt stimulering er nøkkelen til å sprute. Andre sier det er mulig å gjøre det uten G-punkt stimulering, eller at en kombinasjon av G-punkt med klitoris stimulering er det som vil få deg dit. Gjett at du må leke og se.
6. Onanere. Bruk litt tid på å bli kjent med delene dine og slå deg på uten press for å utføre en ny seksuell ferdighet. Å vite hvordan du kan stimulere G-punktet ditt, hvilke følelser som kommer før (mange kvinner rapporterer at de føler at de må tisse før en G-punkt orgasme), under og etter, kan hjelpe deg med å finjustere øvelsen.
7. Bli utdannet. Sjekk ut bøker som Kvinnelig utløsning og G-punktet: Ikke din mors orgasmebok , Hemmelighetene til store g-spot-orgasmer og kvinnelig utløsning: de beste stillingene og de nyeste teknikkene som skaper kraftige, langvarige orgasmer , eller Kvinnelig utløsning: Slipp løs den ultimate G-spot-orgasmen . Og prøv å se instruksjonsvideoer (som er forskjellige enn porno) som viser teknikker for å oppnå spruting.
I SLEKT:
Selv om det alltid er morsomt å utforske nye ting og ha seksuelle mål, vær forsiktig så du ikke legger for mye press på deg selv for orgasme på en bestemt måte. Alle orgasmer er gode orgasmer - enten du suger sengen eller ikke.