Brutto, men her er hvordan du håndterer en inngrodd tånegl som en sjef

---

---

Fotstøvler er ofte følsomme. Jeg, for det første, foretrekker å ikke anerkjenne føttene mine. Vedlegget generelt freaks meg ut, og jeg føler at føttene ofte er ganske stygge. Jeg vil imidlertid beholde føttene så bra jeg kan (til tross for at jeg bruker ubehagelige sko for forfengelighetens skyld og velger å gå overalt). Når det er sagt, er det visse ting som ligger utenfor dine grunnleggende tåneglklipp (ew) og et par strøk polsk. For eksempel inngrodde tånegler. De er stygge, de er ukomfortable og kan være litt stygge. Hvem vil snakke om det?

Ikke jeg, sa musen. Men jeg gjorde det uansett, fordi vi alle fortjener et liv uten inngang, og den eneste måten vi kan vite hvordan er å gå til en proff. Så vi tok kontakt med Dr. Gary Evans, Board Certified Podiatry Surgeon og grunnlegger av daniPro neglelakk, for å få ditt inngrodde tåneglfuskark, på grunn av mangel på et bedre begrep.

Hva er egentlig inngrodde tånegler?

'Den inngrodde tåneglen er en av de vanligste tåproblemene jeg behandler. Som navnet tilsier, oppstår en inngrodd tånegl når en eller begge sider av tåneglemargen vokser & apos; i & apos; til den tilstøtende hudmarginen, sier Dr. Evans. 'Når dette skjer, kan det føre til infeksjon, hevelse, rødhet og smerte.'

Uff, definitivt vært der, har jeg rett?

Men hvorfor får vi dem? Det er en rekke årsaker, den første er selv om tåneglene dine er sunne og vokser rett, indusert trykk, for eksempel skotrykk fra tett fottøy, kan forårsake innadvekst av tånegler. Feil trimming av tåneglene er en annen stor ting.

Tåneglene dine skal vokse rett over fra ende til ende.

'Noen ganger liker folk å kutte i hjørnet av tåneglen og tenker at de unngår en inngrodd tånegl, men de lager faktisk en,' sier Dr. Evans.

Andre grunner til at du kan få en inngrodd tånegl kan være traumer, for eksempel at et objekt faller på tåneglen din, eller til og med reptitive handlinger som løping, fotball eller andre atletiske aktiviteter som påvirker tærne. Dette kan forårsake en endring i vekstmønsteret, slik at det vokser inn i huden. Og til slutt, noen ganger er det bare god gammel genetikk som får deg til å arve denne plagelsen på tærne.

Nå vil du sannsynligvis vite hvordan du kan stoppe denne irriterende virkeligheten i livet. Som Dr. Evans forklarte, bør tåneglene dine kuttes rett over og bør ikke være lengre enn tåspissen. Han sier at du skal unngå å skjære inn i kjernene, og hvis du føler en skarp kant, bruk en spikerfil.

Du vil sannsynligvis ikke like dette, men hvis du egentlig Hvis du vil unngå inngroing, bør du unngå sko som kramper i tærne eller er for smale i tåområdet. Dr. Evans & apos; regelen er at hvis du fjerner skoen og ser rødhet rundt tåneglene, er skoen for stram. Skyldig.

Men hva om du allerede har sagt livgener?

'Hvis du tror at du har en problematisk inngrodd tånegl, anbefaler jeg å dynke foten i varmt saltvann eller varmt salt, såpevann. Påfør aktuell antibiotisk salve og bandasje, men ikke gjør bandasjen stram, sier Dr. Evans.

'Dette bør etterfølges av en avtale med fotterapeuten din for ytterligere evaluering og riktig behandling.'

Det bør også bemerkes at hvis du har diabetes eller andre systemiske helseproblemer, bør du oppsøke lege for riktig evaluering og behandling.