KJÆRE DR. JENN,
Jeg er fire måneder gravid og kåt som helvete. Mannen min er klar over at jeg er så slått på, men blir stresset over sex som skader babyen. Er det noe? Må vi bekymre oss? Det er ingen måte jeg kommer til å klare meg gjennom de neste fem månedene uten noen seriøs handling. Hjelp! - Deilig mor
KJÆRE VARM MAMA,
Når det gjelder graviditet og sex, er de fleste kvinner jeg kjenner til det ene eller det ytterste. Enten er de på et sted der de ikke vil bli berørt, ofte fordi de har bivirkninger som kvalme, ryggsmerter, ømme bryster og følsomhet generelt, eller de er kåte AF. Så fantastisk at du er en del av den andre leiren! Mange kvinner som er i gruppen din har noen av de beste kjønnene i livet under graviditeten.
Noen ganger kan en stor mage komme i veien for en god tid. Forsikre deg om at du eksperimenterer med forskjellige posisjoner slik at du er komfortabel mens du gjør gjerningen. Noen stillinger som kan være spesielt vellykkede for den gravide damen er: kvinner på toppen, side om side, skje eller sitte ved kanten av sengen. Men generelt er graviditetsex trygt, og er ekstra sexy.
1. Hormoner raser, på en god måte. Under graviditet er det en økning i østrogen, progesteron, human placenta lactogen (hPL) og, viktigst av alt for libido, testosteron. Og akkurat som puberteten, når hormonene dine begynner å virke ville, blir også ditt ønske - og din evne til å holde det i sjakk - vilt.
2. Du føler deg sexy. Noen kvinner føler seg veldig i kontakt med sin kvinnelige energi og sensualitet under graviditeten. Kroppen din endres på mange uventede måter under graviditeten, men for mange mennesker kan fyldigere bryster og plutselige kurver overalt føles sexy og spennende.
3. Blod flyter til området. Under graviditet er det en økning i blodtilførselen til livmoren, livmorhalsen og skjeden, noe som er som den kvinnelige versjonen av å få ereksjon. Denne økte tilførselen gjør kjønnsområdet ditt mer følsomt, og gjør det lettere å bli smurt. Men det visste du sannsynligvis allerede, med tanke på ditt kall om hjelp. (Få mest mulig ut av det!)
4. Partneren din er spent. En mannlig klient fortalte meg en gang at det var spesielt spennende å ha sex med sin gravide kone fordi han fikk leke med nye bryster. Han sa at det var som å ha en affære uten skyld. Mens det er mye å pakke ut at spesiell fantasi, å ha partneren din begeistret for deg og kroppen din er ofte en påkjøring.
5. Du er koblet sammen. Dere deler dette fantastiske nye båndet sammen. Dette nye livet i deg forbinder deg på dype måter som kan føre til dypere, mer meningsfylt sex.
6. Ulike ting gjør deg. Igjen er nyhetsfaktoren enorm. Du kan bli begeistret av aktiviteter, posisjoner eller fantasier som normalt ikke gjør det for deg. Husk at kommunikasjon er spesielt viktig under graviditetsex siden så mye er så annerledes. Nye ting kan føles bra, eller forferdelig, som ikke pleide å gjøre.
7. Ingen prevensjons bekymringer! Ja, denne får et utropstegn. Friheten til å få den på når du vil uten å bekymre deg for kondomer eller membraner (eller din periode for den saks skyld) kan være befriende. Og det kan være litt haster med å motivere deg også, som du sikkert vet - på et eller annet nivå - at 'når du vil' -aspektet ikke kommer til å vare evig.
Hvis du ønsker å gå av med partneren din, men ikke er i humør for tradisjonell samleie, kan du fortsatt gjøre alle de andre tingene. Oral sex er helt trygt. Den eneste advarselen som er veldig viktig: sørg for at partneren din aldri blåser luft inn i skjeden mens du er gravid, da dette kan forårsake luftemboli, hvor en luftboble blokkerer et blodkar og kan være livstruende for deg og babyen .
Anal sex burde være bra, men det kan være lurt å hoppe over det hvis du opplever graviditetsrelaterte hemorroider. Sørg også for å unngå analsex etterfulgt av vaginal sex, siden dette kan forårsake en bakteriell infeksjon som kan være spesielt farlig under graviditeten.
I SLEKT:
Sexleketøy skal ha det bra under graviditeten. Det viktigste å huske på når du bruker dem, er at rengjøring av dem er av største betydning. Bakterielle infeksjoner er mer alvorlige og farlige for gravide kvinner. Hvis du ikke rengjør sexleketøyene dine ordentlig, risikerer du. Hvis du er bekymret for dette, kan du alltid sette kondom på sexleketøyet ditt. Sørg også for at lekene dine er laget av et ikke-porøst materiale. Hvis lekene dine er porøse, kan bakterier bli fanget i leketøyet. Det anbefales at du holder deg til materialer som silikon, rustfritt stål eller glass.
Bryststimulering , kvinnelige orgasmer og visse hormoner i sæd som kalles prostaglandiner, kan forårsake livmorsammentrekninger eller kramper etter sex. Noen kvinner opplever noen flekker etter å ha hatt sex. Hvis det skjer, må du ikke få panikk, men ta kontakt med legen din for å forsikre deg om at alt er i orden.
Mens du alltid vil konsultere legen din for å sikre at det er trygt å ha samleie, er de fleste sunne kvinner i stand til å ha sex gjennom hele graviditeten. Hvis du faller inn i en av følgende høyrisikokategorier, bør du imidlertid være forsiktig: Hvis du er gravid med flere, har du tidligere hatt spontanaborter, du har fått en for tidlig baby, du har tegn på for tidlig fødsel, du har en inkompetent livmorhals, du har placenta previa, eller at du lekker fostervann. Hvis noe av dette er tilfelle, er du sannsynligvis allerede under nøye tilsyn av Ob / Gyn, og du bør være velkommen til å spørre dem hva som er og ikke er trygt på soverommet.
Ellers kan du glede deg over din nye forhøyede tilstand og ha det gøy med partneren din. Etter at babyen kommer, kan du være så sliten og rørt at du ikke vil ha det på en stund. Men det er en historie for en annen spalte.