Slik blir du kvitt brystkviser - for godt

---

---

Nå som vi vet hvordan vi skal håndtere bacne, er det på tide å diskutere dens like onde tvilling: 'chestne', ellers kjent som akne på brystet.

Tro det eller ei, brystet er et vanlig sted for å danne akne - spesielt i de varme sommermånedene. Problemet? Svette kombinert med strammere klær (tenketanker, badedrakter og treningsutstyr) er en oppskrift på en pause. På samme måte som på ansiktet eller skuldrene og ryggen vår, kan brystets talgkjertler bli overbelastet med olje og forårsake tilstoppede porer, noe som resulterer i betennelse og dannelse av kviser eller whiteheads, forteller N.Y.C.-basert hudlege Dr. Marnie Nussbaum Med stil .

Her er hvordan du kan forvise problemet i fire enkle trinn.

Vaske opp
For å forhindre at porene dine tetter seg i utgangspunktet, hopp alltid i dusjen etter overdreven svette, enten det skyldes trening eller en dag på stranden. Skum opp med en kroppsvask som inneholder salisylsyre, som Dermalogicas Clearing Skin Wash ($ 36; nordstrom.com), for å vispe bort olje og rusk. Du kan også få resept fra hudlegen din hvis en sterkere formel er nødvendig.

Exfoliate
Slå av døde hudceller ved å eksfoliere en gang i uken - bare husk å være forsiktig, advarer Nussbaum, siden den delikate huden på brystet lett kan bli arr. Hold deg unna harde skrubber og oppsøk en ikke-irriterende eksfoliant i stedet. Vi liker Peter Thomas Roths Blemish Buffing Beads ($ 39; sephora.com), som er designet for å behandle kviser i ansikt og kropp.

Spot-Treat
En flekkbekjempende flekkbehandling vil minimere utseendet på større kviser og forhindre at de kommer tilbake. Et alternativ Nussbaum anbefaler er Sebameds Anti-Pimple Gel ($ 14; sebamedusa.com). Den inneholder agurkekstrakt for å redusere rødhet og hevelse (eller mørke flekker etter akne) og er rik på vitamin E, som er avgjørende for å avverge urenheter i huden forårsaket av frie radikaler.

Hold rent
Kommer du ikke til dusjen med en gang? Ha rensekluter tilgjengelig som et alternativ. Prøv Murads Clarifying Wipes for Blemish-Prone Skin ($ 18; sephora.com) for å holde bakterier i sjakk når du er på farten.

FOTO: Cover It Up: 10 Must-Have Body Concealers