Hvordan bli kvitt akne arr - og forhindre dem i utgangspunktet

---

---

Hvis du er en av de omtrent 50 millioner amerikanerne som rammes av kviser årlig, vet du at problemet ikke bare er irriterende kviser - det er det de etterlater seg. Tross alt er akne arr og mørke flekker to bivirkninger av hudtilstanden som kan føles like vanskelig å navigere som akne selv.

Men mens de ofte brukes om hverandre, er kviser og mørke flekker faktisk to forskjellige dyr som krever sin egen angrepsplan. Her forklarer hudleger hvordan du kan avgjøre om du har kviser eller mørke flekker, de beste alternativene for behandling av akne på kontoret og for å redusere utseendet-og hvordan du kan unngå dem i utgangspunktet.

Hva er akne arr og mørke flekker - og hvordan er de forskjellige?

For det første, la oss definere et akne arr. Du vet at du har en hvis du merker permanente fordypninger eller hevede støt i huden, sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City.

Dr. Zeichner sier at det er fire hovedtyper av kviser: hypertrofiske arr, som er tykke, hevede støt; rullende arr, preget av bølger eller flekker i huden; lastebil arr, eller kratere i huden med skarpe kanter; og isplukk arr, dype, men smale arr som 'ser ut som at huden ble stukket med en isplukk' (beklager det visuelle).

Mørke flekker på den annen side - som ofte og forvirrende kalles 'akne arr' - er ikke permanente og forårsaker ikke hudtykning, noe som er tegn på arrdannelse, forklarer Dr. Zeichner.

Mørke flekker er et resultat av postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) som oppstår når melanocytter (pigmentproduserende hudceller) reagerer på traumer eller betennelser ved å produsere pigment som får det skadede området til å bli mørkt, forklarer Tina S. Alster, MD , direktør for Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery.

Hva forårsaker akne arr?

Akne arr er forårsaket av unormal kollagenproduksjon som oppstår når huden helbreder seg selv fra en kvise - og dessverre kan de skje enten du plukket huden din eller ikke, forklarer Dr. Zeichner.

Det er fordi hvordan akne helbreder har mye å gjøre med genetikk. 'Vi forstår ikke hvorfor, men noen mennesker har en mer robust helbredende respons enn andre mennesker,' sier han. 'I noen tilfeller kan alvorlig akne gro med nesten ingen merker på huden; i andre tilfeller kan selv mild akne etterlate betydelige arr. '

Det er ikke å si at du ikke fortsatt bør følge dermens råd og slutte med din vane å plukke siden det kan øke risikoen for arrdannelse, sier begge dermer. I tillegg øker bakteriene som er på hendene eller under neglene dine risikoen for flere utbrudd.

VIDEO: Salisylsyre vs Benzoylperoksid: Hvilken bør jeg bruke for å behandle min kviser?

Hva er den beste behandling for akne?

Selv om de dårlige nyhetene er at ekte kviser er permanente, er det noen derm -behandlinger som kan gi en betydelig forbedring av utseendet, sier Dr. Zeichner.

Laserbehandlinger

Dr. Zeichner sier at laserbehandlinger, som Fraxel, fungerer ved å slå mikroskopiske hull i huden, skape et kontrollert sår og la huden helbrede seg selv på en mer kosmetisk akseptabel måte. Laserbehandlingen brukes også ofte til å behandle solflekker.

Microneedling

Microneedling er et annet nyere alternativ for behandling av kviser. Som lasere skaper mikronedling kontrollert skade på huden og 'lar nytt kollagen erstatte det unormale arrdannende kollagenet,' sier Dr. Zeichner.

Når det gjelder kostnad, sier han at du kan forvente laser- eller mikronedlingsbehandlinger mellom $ 750 og $ 1500 per økt, avhengig av hudens overflate og den profesjonelle som utfører tjenesten. 'Ofte kan det være nødvendig med flere behandlinger for optimale resultater, fordelt hver fjerde til sjette uke,' sier han og legger til at pasientene kan forvente omtrent en ukes nedetid.

Fungerer OTC -behandling for acne -arr?

Fordi det første trinnet for å forhindre akne arr er å unngå dem i utgangspunktet, sier Dr. Zeichner at det er noen få håndkjøpsbehandlinger du kanskje vil beholde for en kvise som nettopp ikke har sluttet.

Salisylsyre

En OTC salisylsyre rensemiddel er et godt sted å begynne å holde huden klar, ifølge Dr. Zeichner. Han anbefaler Kamedis Acne Cleanser som i tillegg til salisylsyre inneholder beroligende botaniske ingredienser for å dempe betennelse i huden.

Betahydroksysyre og retinol

Produkter med beta -hydroksysyre - som fjerner overflødig olje og eksfolierer døde hudceller - er også et solid valg for å holde huden klar, så vel som aktuelle retinoider, som Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum, sier Dr. Zeichner.

Hvis du allerede har arr, kan retinoider tilby en annen fordel. 'Akne arr har en tendens til å se verre ut med alderen ettersom huden mister strukturen,' sier han. 'Retinol kan bidra til å stimulere kollagen til å styrke og bedre støtte huden.'

Solkrem

Et annet viktig verktøy for eksisterende kviser: Solkrem. Det er den beste måten å forhindre arrforverring (eller fargemørking), sier Dr. Alster.

Poenget med OTC -produkter er at mens du vil finne noen alternativer for å forhindre akne (og derfor potensiell arrdannelse) og til og med falme mørke flekker, vil aktuelle behandlinger for behandling av ekte akne arr sannsynligvis kreve et besøk i huden.

'Tidlig, effektiv behandling er det beste alternativet,' sier Dr. Zeichner. 'Hvis reseptfrie behandlinger ikke fungerer, kan du besøke en hudpleiesertifisert hudlege for resept.' Han anbefaler å spørre om Epiduo Forte Gel, en behandling som har vist seg å være effektiv for behandling av kviser og bidrar til å redusere risikoen for deprimerte kviser.

• Av Caroline Shannon-Karasik
• Av Erin Lukas@erinlukas