Hvordan bli kvitt en Hickey ASAP, ifølge Derms

---

---

Når vi går inn i det som allerede er laget #hotvaxsummer, og vi bytter distansering for god, gammeldags sosialt samvær, kan du forvente at sjansene dine for å nyte steamy makeout-økter skal skyte i været. Men hvis partnerens repertoar innebærer å suge og bite, kan det å bli fysisk resultere i en hikke .... og dette er ikke akkurat sesongen for å gjemme det under en turtleneck.

Her, hvordan eksperter sier at du kan helbrede og skjule hickeys, så vel som de heteste teknikkene for å unngå å få en i utgangspunktet.

Hvordan Hickeys skjer

Midt i et sexy boltre kan partneren din bli revet med av å suge eller lett bite nakken med leppene eller tennene. Dette kan raskt føre til ødelagte blodårer - og et blåmerke. 'En hickey skyldes trykket fra sug som ender med å bryte ned små kapillærer, noe som forårsaker ekstrudering av røde blodlegemer i det omkringliggende vevet,' forklarer Dr. Julie Russak, MD, FAAD., Fra Russak Dermatology i New York City . Og når røde blodlegemer oksiderer, danner de lilla purpura flekker, aka en hickey.

Også referert til som 'kjærlighetsbitt', hikke kan forekomme på alle deler av kroppen - ikke bare i nakken - men de vil gjerne forekomme i følsomme områder, legger Shannon Chavez, Psy.D., en psykolog og sexterapeut i Los Angeles.

Fordi det er en visuell påminnelse om at du begynte å bli frisk, kan du bli flau og bekymret for at folk vil se det som 'søppel' eller en mulighet til å dømme din seksuelle oppførsel. Men det er også mulig å få et selvtillitsøkning fra den kjærlighetsbiten. 'Å ikke skjule hickeys kan være en måte å uttrykke seg på eller vise seg for venner og jevnaldrende,' sier Chavez. 'Noen mennesker føler seg bemyndiget av hickeys, ettersom det viser at de ikke er redde for å være seksuelle eller la folk vite at de er seksuelle.'

Tips for å dekke til og behandle en Hickey

Selv om du føler deg ganske selvtilfreds med hvordan det kom dit, er det mange grunner (f.eks. Et jobbintervju eller en formell anledning) til at du kanskje vil få en hickey til å forsvinne ASAP. Vurder i så fall noen av følgende behandlinger.

Bruk en kald kompress

Hvis du er i stand til å behandle hickey så snart den dannes, bør du vurdere å ta dette trinnet ASAP for å redusere blødning og blåmerker, forklarer Dr. Kenneth Mark, MD, en brett-sertifisert hudlege som praktiserer i New York City. 'Kalde kompresser kan minimere skader,' bemerker han. 'Og jo før du kan gjøre det, jo bedre. Det er analogt med å prøve å minimere hevelse etter en akutt skade. '

Bruk en klut dynket i kaldt vann, en ispose eller til og med en kald skje på hickey i 10 minutter noen ganger om dagen den første dagen.

Skjul med sminke

Dr. Russak anbefaler å bruke Dermablend's Cover Care Full Coverage Concealer. 'Det er en profesjonell sminke spesielt laget for å dekke blåmerker og arr som umiddelbart dekker misfarging på huden,' bemerker hun.

Påfør Arnica Gel

'Påføring av aktuell arnica-gel flere ganger om dagen hjelper til med å bryte ned blåmerke og gjøre det raskere fra lilla til gult,' forklarer Susan Bard, MD, en brett-sertifisert hudlege i New York City. 'Den foreslåtte virkningsmekanismen for arnica gel er økt sirkulasjon som gjør at kroppen kan fjerne blåmerker raskere.' En å prøve: Boiron Arnicare Bruise.

Spis ananas

Selv om det ikke kommer til å tømme hickey over natten, bør du vurdere å legge ananas til din neste matbit eller måltid. Dr. Bard sier at ananas er rike på bromelain, et enzym som har vært knyttet til smertelindring og reduksjon av hevelse og betennelse.

Prøv en varm komprimering og massasje

En dag eller så etter at en hickey dannes, anbefaler Dr. Bard å bruke varme på stedet, da det kan øke sirkulasjonen for å fremme helbredelse.

Chavez bemerker at lett massering av området, kanskje i forbindelse med bruk av en varm komprimering, kan øke blodstrømmen og bidra til å redusere koagulasjonen. 'Jeg har til og med hørt folk børste huden med en tannbørste eller lett børste for å redusere misfarging og fremskynde helbredelsesprosessen,' legger hun til.

Påfør vitamin K

Kremer eller geler fullpakket med denne kraftige antioksidanten kan hjelpe kroppen til å gro ved å redusere koagulering, forklarer Chavez. En å prøve: Dermal-K Vitamin K Cream.

Se din hudlege

'Hvis du trenger en superhurtig løsning, ta kontakt med din hudpleiesertifiserte hudlege', sier Dr. Bard. De kan utføre en laserbehandling som vil bryte ned blåmerke, slik at kroppen kan rense det naturlig på omtrent en dag, sier hun.

Hvordan unngå å få en Hickey i utgangspunktet

Når du har ryddet opp en kjærlighetsbit, kan det være lurt å ta skritt for å unngå å måtte gå gjennom helbredelsesprosessen igjen.

Amy Baldwin, sexpedagog, sex- og forholdstrener og medvert for Shameless Sex Podcast, foreslår å gjøre et poeng om å 'kysse bevisst'. Du eller partneren din kan fremdeles kysse deler av kroppen lidenskapelig og med press, men prøv å sikre at trykket kommer fra å trykke leppene eller tungen mot huden, i motsetning til suging, da dette er mindre sannsynlig å etterlate et blåmerke, forklarer hun.

Til syvende og sist er det beste alternativet for å forhindre en hickey å sette grenser rundt intensitet, sier Chavez. Hun anbefaler å snakke med partneren din før neste balling for å kommunisere hva som er greit og hva som ikke er det - og hvis merker er utenfor bordet, kan du fortsatt finne mange andre måter å glede hverandre på.