Populære Innlegg
Hvordan Kate Hudsons graviditet har endret treningsrutinen hennes
Fra utsiden ser hun inn, Kate Hudson 'har alt.'
39-åringen har en vellykket filmkarriere som strekker seg over mer enn to tiår; en familie som inkluderer legemliggjørelsen av #ParentGoals: mamma Goldie Hawn og stefar Kurt Russell, pluss to elskede barn (og et tredje på vei med kjærligheten i livet!); og en veldig populær abonnementstjeneste for aktiv slitasje, Fabletics.
På papiret lever Hudsons drømmen, men hun vil være den første til å innrømme at ekte lykke er mer enn å krysse av i en imaginær sjekkliste.
'Jeg har alltid hatt et problem med at folk prøver å selge lykke,' forteller hun Med stil i forkant av en paneldiskusjon om “Redefining the Pursuit of Happiness” på Popsugar’s Play / Ground. 'Det er ingen måte å finne lykke på, fordi det er en subjektiv opplevelse.'
Image zoom Brian Ach / Getty Images Når han snakket med den siste tiden av selvmord i offentligheten (Kate Spade, Anthony Bourdain), avslørte Hudson ideen om at privilegium er et raskt spor for lykke. 'De har gjort så mye forskning nå som viser at det ikke betyr noe hvor du kommer fra, eller hvor mye penger du har ... Et veldig relevant tema akkurat nå - depresjon, den slags sykdom, den slags sykdom ... Det gjør det ikke ' t diskriminerer. ”
Hun fortsatte: 'Og å finne den slags lykke er en veldig aktiv prosess å jobbe med, det er ikke noe som bare skjer. ' Hudson erkjenner at mens noen mennesker bare er født med et optimistisk gen, er de få og langt imellom. 'Vi er kjempedyr,' sa hun. `` Vi er hele tiden på utkikk, og vi har måttet omskolere hjernen vår for å roe det ned og åpne de områdene av hjernen vår og innse at det ikke lenger er svaret vi burde ha på ting, og vi kan bli mer optimistiske om visse ting i livet vårt, men vi må være oppmerksomme og bevisste det. For meg, lykke og oppmerksomhet, må de skje sammen. ”
Når vi snakker om oppmerksomhet, har Hudson vært en aktiv forkjemper for den Hollywood-brede Time’s Up-bevegelsen, og har holdt et våkent øye når bransjeidealene blir til virkeligheten.
'Det er åpenbart en dialog som skjer akkurat nå, som er veldig viktig, mer til stede og i forkant, noe som er hyggelig,' forteller hun. Jeg tror at nå handler det bare om hva oppfølgingen er og hvordan visse ting utføres, og det er en pågående prosess. Jeg er veldig heldig - jeg har hatt gode opplevelser i arbeidslivet mitt. Jeg tror at det jeg ser på som et skifte, er at (mennesker) definitivt er mer forsiktige med hvordan de nærmer seg (oppførsel på stedet). '
Neste forberedelse for Kate forbereder seg selvfølgelig på datteren til babyen hennes med kjæresten Danny Fujikawa - et velkomment tillegg til hennes mannsdominerte familie. 'Jeg føler meg ikke annerledes,' sa hun og henviste til de unike utfordringene med å oppdra en jente i motsetning til de to guttene hennes (Ryder Robinson, 14, og Bingham Bellamy, 6), 'men jeg er spent på at vi ' kommer til å utjevne kjønnsforholdet i huset. '
I SLEKT:
Selv om hennes tredje graviditet tydeligvis ikke har bremset Fabletics-medstifteren (for mye, i det minste), har hun riktignok 'tatt det med ro' når det gjelder treningsrutinen.
'Jeg har aldri vært en ivrig yogamann, men gravid yoga har overveiende vært det jeg holder på med,' delte Kate. 'Jeg har virkelig hatt glede av det, og jeg har hatt glede av det jeg har jobbet med - gravid og fødselsyoga er et annet prosessbarn fordi det egentlig handler om babyen, noe som er en veldig fin følelse.'
Hudson var en av en rekke A-liste høyttalere på N.Y.C.s Popsugar Play / Ground som inkluderte Tiffany Haddish, Mindy Kaling og Yara Shahidi. Gjestene ble behandlet på en jente med strømdrevet helg som inkluderte treningskurs, spesielle aktiviteter (som den høyst Insta-verdige ballgropen) og boder og godbiter fra merker som Tarte og Huda Beauty.