Populære Innlegg
Hvor lang tid er det for lenge til å la en tampong ligge i?
Så du glemte å bytte tampong. Selv om hver tampongbruker ved å lese på baksiden av esken vet at du skal bytte tampong hver åttende time, skjer det ikke alltid. Men uansett livsscenario fikk deg til å miste oversikten over tid, lykkes med å bruke en tampong i en time eller så uten at det lekker er ikke en grunn til å feire.
Virkeligheten er at alt du legger i skjeden din har en utløpsdato - og jo lenger du legger igjen en tampong, desto større er risikoen for å utvikle infeksjoner.
'Selv om en tampong er en & apos; steril & apos; fremmedlegeme, må du fortsatt være oppmerksom på hvor lenge du lar det ligge inne i dette delikate og følsomme området av kroppen, sier Sherry Ross, MD, kvinnehelseekspert og forfatter av S he-ology. Den definitive guiden til kvinners intime helse. Periode . 'Risikoen for en vaginal infeksjon eller Toxic Shock Syndrome (TSS) vil øke hvis du ikke følger de grunnleggende hygieniske reglene for bruk av tampong.' Selv om TSS er en ekstremt sjelden komplikasjon av en bakterieinfeksjon, er det avgjørende å forstå hva TSS er og hvordan du kan unngå den dødelige infeksjonen, sier Dr. Ross.
Så hvor lenge kan du la en tampong ligge uten å øke risikoen? Dr. Ross sier at realistisk sett bør en tampong byttes hver fjerde til åttende time - akkurat som anvisninger på tampongboksen forteller deg å gjøre. (Dette betyr ja, du kan sove med en tampong i - så lenge du ikke sover lenger enn det.) Forvent å gå gjennom tre til seks tamponger om dagen for en 'normal' menstruasjonsstrøm.
Dette vil ikke bare minimere risikoen for TSS, men å holde seg til denne rutinen vil også forhindre uønsket lukt og infeksjoner. 'Når tamponger er igjen på mer enn åtte timer, blir de i hovedsak til en grobunn for gjær og bakterier for å vokse i skjeden,' sier Dr. Ross. 'Hvis den delikate pH-balansen i skjeden blir forstyrret av en blodfylt tampong som har sittet der i en lengre periode, kan det oppstå en infeksjon,' forklarer hun. Så, ja, det er best å ikke strekke det.
Når det gjelder hvor lenge du kan la en supertampong ligge i, tampongstørrelse eller materiale spiller ingen rolle, men å velge lavest mulig absorberingsevne kan også minimere risikoen for giftig sjokk og andre bakterielle infeksjoner, legger hun til.
'Hvis du har en tung periode, er bruk av superabsorberende tamponger trygt og ofte nødvendig, men husk å bytte det ofte,' foreslår Dr. Ross. Og hvis flyt er veldig lett? 'Alternativ tampong og sanitetsbind når det er mulig,' legger hun til.
Hvis du konsekvent glemmer å bytte tampong (det skjer for de beste av oss), må du sette en iCal -påminnelse - eller velge en menstruasjonskopp som samler opp menstruasjonsvæske i stedet for å absorbere den og har lavere risiko for TSS.