Hvordan ta vare på huden og sinnet ditt mens du er på Accutane - og etterpå

---

---

Hvis du noen gang har slitt med kviser, har du sannsynligvis hørt hudlegen din nevne Accutane minst en gang under besøket ditt, eller kanskje til og med mens du undersøkte en av de mange løsningene for denne svært vanlige hudtilstanden.

Accutane, kjent som mirakelmedisin, har fått et godt rykte i skjønnhets- og hudpleiemiljøet gjennom årene. Enten det er på grunn av noen av de beryktede bivirkningene, eller de utrolige resultatene som brukerne har opplevd, har denne medisinen sikkert hatt en betydelig innvirkning på de som har håndtert ekstrem akne.

Hudleger og helsepersonell har alle berømmet medisinen, med henvisning til suksess og effektivitet. Men før du vurderer denne behandlingen, er det viktig å forstå hva det gjør med huden.

'Accutane bidrar til å redusere antall C. acnes på huden, men de kan krype tilbake over tid, deler mikrobiolog og vitenskapelig rådgiver ved Ellis Day Skin Science, Dr. Laura Marinelli med Med stil. Det er derfor, sammen med å ta medisinen, foreslår hun også å utvikle en alternativ hudpleieplan for behandlingen.

For det første er det veldig viktig å følge råd fra din hudlege, ettersom de sannsynligvis vil ha noen nyttige tips for å opprettholde helsen til huden din og unngå fremtidige utbrudd, forklarer eksperten. 'For det andre foreslår jeg at du inkorporerer produkter i hudpleierutinen din som adresserer den viktigste underliggende årsaken til utbrudd og akne, hudbakterien Cutibacterium acnes (kort sagt C. acnes). Selv om mange faktorer bidrar til dannelse av akne, antas denne mikroben å spille en kritisk rolle ved å spre seg i porene og produsere en hel rekke faktorer som forårsaker vevsskade og betennelse. Faktisk har visse typer (eller stammer) av C. acnes vist seg å være mer betennelsesdempende og er også mer vanlige på huden til de som lider av akne. '

Om morgenen foreslår hun å vaske ansiktet ditt med et mildt rengjøringsmiddel som ikke vil fjerne huden, etterfulgt av en ikke-komedogen fuktighetskrem og solkrem for å gi næring til huden og legge til et lag med UV-beskyttelse. Du kan også inkludere et serum før fuktighetskrem, men pass på at du ikke bruker noen som inneholder høye konsentrasjoner av AHA/BHA eller vitamin C, da det kan forårsake irritasjon.

'Om natten kan du gjenta den samme rutinen, uten SPF selvfølgelig,' legger hun til.

Første gangen jeg brukte medisinen, var min dag- og nattrutine veldig enkel. Jeg holdt meg til det grunnleggende: Cetaphil Gentle Skin Cleanser og Daily Facial Moisturizer, som anbefalt av hudlegen min. Jeg ble også rådet til å holde meg unna tung eksfoliering eller produkter som ikke var laget for sensitiv hud.

Personlig måtte jeg foreskrive Accutane på to forskjellige punkter i livet mitt. Den første var i løpet av mitt høyskoleår - en periode hvor jeg hadde ønsket at mine akne -dager lenge var borte - og de strenge kravene som er forbundet med å ta Accutane, gjorde definitivt livet mitt ganske vanskelig i løpet av denne tiden.

Ikke bare måtte jeg forholde meg til å få utført månedlig blodarbeid, reise frem og tilbake mellom byer for avtaler med hudleger og uventede medisinske kostnader, men den fysiske og psykiske tollen som Accutane tok på meg, ble påført like mye ødeleggelse.

accutane Kreditt: Hilsen

Tenk deg dette: du har nettopp startet din første uke på en praksisplass hos et velkjent PR -byrå på deres mote- og skjønnhetsteam. Du vil prøve å se best ut hver dag og tilsynelatende smelte inn med alle de stilige kvinnene rundt deg, men det gjør bokstavelig talt vondt å legge sminke på ansiktet ditt. For ikke å nevne, du går også på en handelshøyskole i mote, hvor hele utseendet ditt fra topp til tå blir dømt stille av dine jevnaldrende daglig. Det er noen dager hvor du ikke engang vil gå til timen eller praksisplassen din fordi du bryter så dårlig ut og bokstavelig talt er flau over å vise ansiktet ditt. Dette var meg høsten 2018, da jeg hadde Aquaphor limt til hånden min sammen med en full flaske vann hele tiden for å håndtere tørrheten forårsaket av medisinene.

Den mentale og følelsesmessige komponenten ved å være på denne medisinen tester deg virkelig på måter du aldri hadde trodd ellers. Og tingen med Accutane er at den vanligvis renser alt ut av huden din først før det begynner å fungere, noe som betyr at aknen din vil bli verre før den blir bedre. Så å forberede deg på dette er en avgjørende del av å samle krefter til å presse gjennom den vanskeligste delen av prosessen, vel vitende om at det er klar hud på den andre siden.

Det var derfor jeg prøvde å unne meg favorittaktivitetene mine mens jeg holdt på. Jeg sørget for at jeg tok turer ute når det var fint vær, jeg fikk favorittsnacks og mat, og prøvde å slappe av så mye som mulig. Jeg fant ut at det å prøve å distrahere meg selv ved å se på filmer og til og med lese meg opp om andres erfaringer, hjalp meg med å takle en spesielt dårlig dag for psykisk helse.

accutane Kreditt: Hilsen

I tillegg var det heller ingen tur i parken å måtte forholde seg til Accutane og alle de skumle bivirkningene som følger med den første gangen. Huden min var konstant tørr og krevde jevn hydrering, munnvikene og innsiden av nesen min ville sprekke og blø, leddene mine ville vondt og hodet mitt ville gjøre vondt nesten hele tiden.

Accutane påvirker huden og kroppen din på en rekke forskjellige måter, hvorav den ene er ved å redusere størrelsen på de oljeproduserende kjertlene i huden din, kjent som talgkjertler, forklarer Dr. Marinelli. 'Denne reduksjonen reduserer mengden olje huden din produserer, noe som effektivt sulter akne-forårsaker C. kviser s bakterier som lever i porene dine. Imidlertid gjør Accutane huden din mye tørrere og mer følsom for huden din, noe som betyr at den kan trenge seriøs TLC etter et kurs med Accutane.

Etter nesten 6 måneder med konstant smerte og irritasjon i forhold til huden min, ble det endelig et gjennombrudd. Plutselig begynte huden min å rydde opp, og mine kviser begynte å forsvinne. Det jeg satt igjen med var absolutt ikke et tomt lerret på grunn av arrdannelse og misfarging forårsaket av tidligere utbrudd, men jeg var glad for å se fremgang likevel.

De neste åtte månedene eller så var huden min på et sted jeg aldri hadde forestilt meg at den skulle være: klar, glødende, forbedret for hver dag. Jeg begynte å få utført noen profesjonelle hudbehandlinger, som kjemiske peeling, og elsket alle forbedringene jeg så i min generelle hudfarge og tekstur.

Jeg utviklet en helt ny hudpleierutine og prøvde nye produkter som jeg endelig kunne tåle nå som jeg endelig var borte fra medisinen. På den tiden brukte jeg Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser, Skinceuticals C E Ferulic Serum og First Aid Beauty Ultra-Repair Cream. Tatcha pulverrenseren tilbød lett fysisk eksfoliering som huden min kunne håndtere. Skinceuticals -serumet ble gitt til meg av estetikeren jeg gikk til for de kjemiske peelingene, og det hjalp virkelig med de mørke flekkene som ble etterlatt etter min kviser. Når det gjelder First Aid Beauty's krem, hjalp det med å holde huden min hydrert og myk.

Imidlertid, noen måneder senere, begynte aknen min sakte å krype tilbake på meg. Etter å ha prøvd flere forskjellige midler, tok jeg den vanskelige beslutningen om å gå tilbake på Accutane i fjor vår, noe jeg hadde håpet jeg aldri ville ha måttet gjøre igjen i livet mitt. Denne gangen visste jeg imidlertid hva som lå foran meg. Jeg var forberedt på å rulle med slagene, klar for runde to - og alle de påfølgende bivirkningene, fra utrolig tørr hud og hår, til hodepine og milde leddsmerter.

VIDEO: Salisylsyre vs benzoylperoksid - Hvilken bør jeg bruke for å behandle kviser?

Mens du er på Accutane, blir huden din ekstremt sensitiv, og begrenser derfor produktene du kan bruke i hudpleierutinen din. Så eller de siste seks månedene eller så har jeg holdt meg til et mildt rengjøringsmiddel, fuktighetsgivende fuktighetskrem og en solkrem i ansiktet med 50 SPF.

Men nå som min andre dose nesten er offisielt over, har jeg vært ivrig etter å jobbe med noen få nye produkter som huden min endelig kan tåle.

Accutane Credit: Hilsen

Det bør være ganske lite vedlikehold å opprettholde klar hud etter Accutane, men du må gi huden litt tid til å justere seg.

Nå som jeg har passert målstreken, inkorporerer jeg produkter som The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% og The Ordinary Niacinamid 10% Zinc 1% i min rutine. Jeg bruker også Kiehls Ultra Facial Cream SPF 30, The Ordinary 'Buffet' Serum og Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.

Og ettersom Accutane begynner å gå ut av systemet mitt i løpet av den neste måneden, vil jeg begynne å inkorporere noen andre produkter som jeg ikke kunne bruke før, som Peter Thomas Roths 8% Glycolic Solutions Toner og Ole Henriksen & apos; s sannhetsserum.

Til tross for bivirkninger og ubehag, vil jeg si at jeg tror Accutane er en utmerket løsning for alle som har vært frustrert over huden sin og har slitt med kviser i årevis. Det hjelper definitivt å oppnå ønskede resultater. Men jeg kommer ikke til å lyve, det er tider når du vil gi opp. Men du må bare slå igjennom.

Jeg vet at jeg er så glad jeg gjorde det hver gang.

• Av Jenna Curcio