Er kokosnøttolje faktisk bra for håret ditt?

---

---

ICYMI, kokosnøttolje har kjørt på sitt rykte som en all-star de siste årene. Det er et sunt matlagingsfett, det kan bleke tennene dine, og når det gjelder håret ditt, sverger folk ved sin naturlige evne til å gjøre det skinnende og frizzfritt.

Men er fordelene med kokosnøttolje for hår legitime?

Selv om det ikke har vært mye forskning på emnet, ble en studie fra 2003 publisert i Tidsskrift for kosmetisk vitenskap bemerket at bruk av kokosnøttolje i håret ditt før eller etter vask kan bidra til å forhindre skade og styrke håret. Forskerne fant kokosnøttolje arbeidet med å beskytte hårets naturlige proteiner, som tømmes over tid av ting som luftforurensning og varmestyling.

'Kokosnøttolje var den eneste oljen (sammenlignet med mineral- og solsikkeolje) funnet å redusere proteintapet bemerkelsesverdig for både uskadet og skadet hår når det ble brukt som et pleie- og ettervaskepleieprodukt,' sa forskerne. Hvorfor? 'Kokosnøttolje, som er et triglyserid av laurinsyre (hovedfettsyre), har høy affinitet for hårproteiner, og er på grunn av sin lave molekylvekt og rette lineære kjede i stand til å trenge inn i hårskaftet,' konkluderte studien.

I SLEKT:

Så ja, den studien ser ut til å veie til fordel for kokosnøttolje for hår, spesielt hvis den er skadet og tørr. Men noen frisører og hudleger sier at du bør tenke deg om to ganger.

Her er nedtrappingen av den tropiske oljen, inkludert hvordan du innlemmer den i hårrutinen din (hvis i det hele tatt) og om det kan hjelpe deg med å vokse sunnere, lengre tråder.

Er kokosnøttolje bra for håret ditt?

Gni kokosnøttolje på huden din, og den ser absolutt mykere ut og føles mer fuktig, ikke sant? Så det er bare fornuftig at det samme gjelder håret ditt. Vel, mens kokosnøttolje er 'litt' fuktighetsgivende, er det ikke nødvendigvis det beste alternativet på lang sikt, sier Anna Jackson, en kjendisstylist ved Chicago-baserte BOSS HAIR GROUP.

'Problemet er at molekylet er så stort at det ikke absorberes som produkter laget spesielt for hår,' sier hun. 'I stedet sitter den på toppen av hårskaftet og gjør det skinnende og mykt - men bare midlertidig.' Det betyr at du bare er en hårvask unna å miste fordelene kokosnøttoljen kan ha hatt for håret ditt, sier Jackson.

Hva med kokosnøttolje for hårvekst?

Og når det gjelder påstander om at kokosnøttolje kan hjelpe med hårvekst, er beviset bare ikke der, sier Caren Campbell, M.D., en brett-sertifisert hudlege i San Francisco. Hvis du vurderer kokosnøttolje for å få håret til å vokse ut, sier Dr. Campbell at du er bedre å unngå noen av den daglige oppførselen som kan ha forårsaket hårbrudd eller tynning av håret i utgangspunktet.

Noen skyldige? Å bruke kjemiske avslappende midler (og andre harde produkter) på håret ditt, samt overbruk av varme stylingsverktøy (som krølltang og hårføner) kan alle bidra til skadet hår, sier Campbell.

Når det gjelder hårvekst spesielt, må du komme til grunnårsaken (ingen ordspill beregnet). 'Å sørge for at du ikke har jernmangel, problemer med skjoldbruskkjertelen, vitamin D eller sinkmangel er også viktig,' sier hun. 'Legen din kan sjekke disse laboratoriene og behandle med kosttilskudd eller medisiner etter behov.'

I SLEKT:

Hvordan skal jeg bruke kokosnøttolje til håret mitt?

Eksperter anbefaler å gni kokosnøttolje mellom hendene for å temme flyveier eller krus eller for en og annen glansforsterkning. Men det er best å ikke overdrive ting, siden det kan gjøre håret halt og fettete, sier Gina Rivera, grunnlegger og president for Phenix Salons.

Det er en annen grunn til at du vil tenke deg om to ganger før du slår hodet i rett kokosnøttolje: Det er komedogent - noe som betyr at det kan tette porene og føre til 'kviselignende støt og cyster i hodebunnen, 'Dr. Sier Campbell. Hun legger til at kokosnøttolje også er et potensielt allergen for noen og kan føre til kløe og utslett.

Poenget med fordelene med kokosolje for hår? 'Kokosolje er veldig naturlig og kan ha en fantastisk effekt på huden,' sier Jackson. 'Dessverre gjør det ikke mye for håret.'

I SLEKT:

Hva med kokosnøttoljebaserte hårprodukter?

Alt dette sagt, du har sannsynligvis sett tonnevis av produkter på markedet som inneholder kokosnøttolje, og det er ingen grunn (bortsett fra allergier) hvorfor du ikke skal gi dem et skudd, spesielt siden du ikke vil finne mange andre gode- ingredienser for hår inni.

Her er noen få populære du kan skaffe deg for skinnende, sunnere hår.

$ 7 HANDLE DET

Denne oljebehandlingen er designet for å trenge gjennom håret, noe som betyr at den ikke bare sitter på toppen av tråder og gir overfladisk (aka midlertidig) glans. En anmelder sa at hun ønsket å gi behandlingen ti stjerner, og la til: 'Det glatter og skinner håret mitt perfekt ... livstidsforsyning til denne jenta, vær så snill!'

Høflighet

$ 50 HANDLE DET

Rå, jomfru kokosnøttolje, sheasmør og arganolje fungerer sammen i denne nærende behandlingen for å styrke, fukte og myke håret. En bruker kalte behandlingen for “fantastisk”, og bemerket at hennes naturlige fine hår ble voluminøst og mykt etter bare én bruk av produktet.

'Det er typisk for et produkt å veie håret mitt ned og få det til å se flatt ut innen en time etter bruk,' skrev hun. 'Dette Coco & Eve-produktet har imidlertid gjort det motsatte.'

Høflighet

$ 8 HANDLE DET

I tillegg til kokosnøttolje inneholder denne sjampoen honning, som fungerer som en naturlig fuktighetskrem for å kontrollere krus og tilfører fuktighet til tørt hår. Sitron- og appelsinoljer gir en forfriskende sitrusduft. En bruker kalte Quenching Coconut Curls Shampoo 'himmelen for håret mitt' og sa at det hjelper å temme henne 'tykke, krøllete, krusete, tørre tråder.'

Høflighet

$ 9 HANDLE DET

I samarbeid med andre fuktighetsgivende ingredienser som sheasmør og arganolje, etterlater dette pisket balsam håret skinnende hår i (bokstavelige) dager. 'Med andre fuktighetskremer føles håret tørt og sprøtt en dag senere, og jeg må fortsette å legge til,' skrev en anmelder. 'Dette holdt i en hel uke uten at jeg la til mer produkt. Jeg er veldig imponert. '

Høflighet