Er det trygt å ta CBD mens du ammer?

---

---

CBD har vært et hett tema innen velvære og medisin de siste par årene. Noen sverger til derivatet av hamp for å slappe av, stresse ned og sove bedre. Så det er helt fornuftig at nybakte mødre, som takler søvnløse netter takket være mating sent på kvelden og tidlige morgener, hormoner som ikke er i bruk, eller til og med postpartum angst og depresjon i noen tilfeller, ville være nysgjerrige på fordelene.

'CBD og andre cannabinoider har gjennomgått intens undersøkelse innen behandling av angst og søvn, og kan være gunstig for både umiddelbar og langvarig stress og søvnløshet,' sier Mary Clifton, intern lege og ledende cannabis- og CBD -ekspert, Med stil .

Men hva om du er en nybakt mor og ammer? Er det fortsatt en god idé å ta CBD? Her er hva du trenger å vite om CBD og amming.

Vitenskapen om CBD mens du ammer

Problemet er at vi vet veldig lite om sikkerheten ved å ta CBD mens du ammer på grunn av manglende evne til å teste spedbarn.

Det vi vet kommer fra studier om marihuana og amming. Ifølge en studie fra UC San Diego var THC målbar i de fleste brystmelkprøver i opptil seks dager etter at stoffet ble konsumert eller inntatt av moren.

Det er derfor eksperter sier det er best å holde seg borte fra CBD helt under både graviditet og amming til vi vet mer. 'Akkurat nå har vi ingen nøyaktige studier som viser hvor lenge CBD forblir i systemet ditt,' sier Nicole Williams, MD, ob-gyn og grunnlegger av Gynecology Institute of Chicago. Med stil. 'Dette kan være så kort som noen få dager eller kanskje til og med uker!'

Med andre ord, CBD kan ikke bare behandles som å ta et glass vin hvis du ammer. 'Pumpe- og tømmemetoden kan ikke fungere fordi du ikke aner om det fortsatt er CBD i brystmelken,' legger Dr. Williams til.

Bunnlinjen: CBD er for øyeblikket uregulert av FDA, så det er veldig lite kjent om sikkerheten ved å ta det mens du ammer.

'I slike tilfeller sier jeg ofte til pasientene mine, & quot; hvorfor ta risikoen? & Apos; Dr. Williams sier.

Er det noen risiko forbundet?

Igjen, siden eksperter ikke kan studere CBD hos spedbarn, er alt vi har informasjon fra babyer som ble født avhengige av stoffer i cannabinoidfamilien, sier Clifton. Og listen over potensielle risikoer er lang. 'Symptomer på cannabiseksponering inkluderer ofte sløvhet, søvnighet, unormale blodsukker eller til og med koma.'

I tillegg, ifølge FDA, kan nivåene av THC i morsmelk påvirke babyens hjerneutvikling negativt, noe som kan resultere i dårlig kognitiv funksjon og andre langsiktige forhold. 'Høyere konsentrasjoner av cannabinoider enn de som er naturlig tilstede, har ikke blitt studert hos unge mennesker med utviklende hjerner, og det er bekymring for at cannabinoider kan skade utviklende nevrale vev,' forklarer Clifton.

Igjen, alt er basert på THC, men 'til ytterligere studier er fullført, bør gravide og ammende mødre ikke bruke CBD eller andre cannabinoider,' sier Clifton.

Er noen form for CBD trygt å ta mens du ammer?

Ifølge Dr. Williams, 'når det gjelder CBD, er det ingen & apos; safe & apos; nivå for verken graviditet eller amming. '

Aktuelle CBD -salver og balsam (i stedet for svelgbare former) er imidlertid mest sannsynlig litt tryggere, fordi de ikke kommer direkte inn i blodet ditt. Noen doulas sier at du bør være ok å bruke et aktuelt produkt for ømme muskler eller brystvorter, så lenge du rengjør området før babyen din pleier - men husk å snakke med legen din først.

Hva er noen alternativer til CBD for deprimerte eller engstelige nybakte mødre?

Hvis det nye moderskapet virkelig tærer - mentalt, fysisk eller begge deler - er det noen sikre alternativer til å ta CBD.

'Det forskningen forteller oss er at fødselsdepresjon kan vare mange måneder etter at babyen har kommet, så ikke tro at du må være supermamma umiddelbart,' sier Dr. Williams. Hun foreslår tradisjonell samtaleterapi for engstelige nye mødre eller, hvis foreskrevet, SSRI (selektiv serotonin gjenopptakshemmere) som trygge og effektive behandlingsalternativer.

I tillegg til å konsultere din lege, psykiater eller OB/GYN om behandlingsalternativer som trygt kan hjelpe mot angst og depresjon etter fødselen, bemerker Clifton også viktigheten av å fokusere på egenomsorg og de små tingene du kan gjøre for å ta deg tid til deg selv.

'Det er verdifull støtte som kan oppnås fra standard psykoterapi, godt kosthold, regelmessig trening og særlig oppmerksomhet til støttende forhold til nær familie og venner i denne spesielle, men utfordrende tiden.'