Populære Innlegg
Kim Kardashian snakker fortsatt om vekttap når det gjelder antall
Kim Kardashian fanget mye flak i forrige måned da hennes berømte søstre berømmet figuren hennes på £ 119, og komplimenterte 37-åringen med et ”farlig” språk ved å fortelle henne: 'Jeg tror ikke du spiser,' og at hun ser ut anorektisk.
Sosiale medier og kjendiser hengte seg til øyeblikket, og fremhevet problemet med å bruke slike ord og formulere på en gratis måte.
Uansett kommentarene Kim fikk, ble ideen om at hun spionerte vekten sin (et bokstavelig tall på skalaen) kalt ut som problematisk - spesielt av de som har kjempet mot noen form for spiseforstyrrelse eller kroppsbevissthet (og TBH som ikke har gjort det) ?).
Vel, tilsynelatende påvirket ikke nedfallet Kardashian mye, fordi hun ser ut til å være tilbake for å skryte av vekten - tilsynelatende har hun mistet noen kilo siden vi sist sjekket inn.
Kim avslørte for E! Nyheter om at hun har jobbet med en kroppsbygger det siste året, med fokus på muskelarbeid i stedet for kondisjonstrening.
Bildzoom Jean Baptiste Lacroix / Getty Images “Jeg trener omtrent halvannen time hver eneste dag, tunge vekter. Jeg gjør ikke mye cardio. Men ærlig talt, som til og med moren min trakk meg til side for kanskje en uke siden og drar meg i et skap og er som: 'Hva gjør du?' Hun sier, 'Jeg bryr meg ikke hva, jeg trenger bare å vite.' '
'Jeg har gått ned 20 kilo og er veldig stolt av det,' fortsatte hun. 'Jeg var nesten 140 for alltid, og nå er jeg som 116, og det føles bare bra ... Jeg så ikke resultater med en gang, men når du holder fast ved noe og er konsekvent, vil du. Så jeg elsker det. ”
Selvfølgelig er Kims nye kropp ikke bare et produkt av treningsrutinen hennes - det har mye å gjøre med hennes nye og forbedrede kosthold.
I SLEKT:
'Jeg spiser ikke sukker slik jeg pleide å gjøre,' sa hun. «Det gjør det egentlig ikke for meg. Jeg har blitt opplært til å bare spise mye sunnere enn jeg pleide å gjøre. Jeg pleide å bare spise alt og alt, og jeg elsket det. Og så kontrollerer jeg virkelig det nå ... Jeg vil ikke ødelegge det ved bare å fylle ansiktet mitt. '
Natch, det hjelper (bare litt) at Kardashian tilfeldigvis har et 'kokkelag' som jobber sammen med treneren sin for å sette sammen det ideelle kostholdet for realitystjernen. I følge Mennesker , inkluderer en vanlig dag i dietten til Miss Kardashian måltider som “blåbær havregrynpannekaker til frokost; kylling, søtpoteter og grønnsaker til lunsj; og fisk og grønnsaker til middag. ”
Å trene og spise sunt er vel og bra, men det er så mye mer for lykke enn å være 'tynn'. Vi håper Kim nyter prosessen og høster fordelene når det gjelder tillit også.