Folk sier at denne Kardashian-godkjente knebøymaskinen vil gi deg en 'kinkig' rumpe på bare en måned

---

---

Mangler du på baksiden? DB -metoden kan hjelpe med det.

Siden lanseringen i 2017 har du kanskje hørt om Kardashian-godkjente ″ drømmestump ″ -metoden, eller i det minste sett den på Instagram-feeden din. Den slanke hjemmebukkemaskinen er designet for å 'oppnå det perfekte knebøyet' og er nesten ulikt noe som er på markedet akkurat nå. Selv om en tradisjonell knebøy kan være vanskelig å perfeksjonere alene uten veiledning, tar DB -metoden gjetningene ut av bevegelsen ved å flytte vekten til setemuskelen ved hjelp av rekkverk, fotramper og et sete som er koblet til en strekkstang. Den er spesielt bygget for å holde deg komfortabel, så knærne og ryggen vil ikke føle noe ekstra press når du fullfører en treningsøkt.

THE SQUAT MACHINE Kreditt: Hilsen

Maskinen er heller ikke bare en rumpetrening - bortsett fra setemuskler, DB -metoden fungerer også på quads, lår, hamstrings, hofter og legg, og kan til og med brukes til bryst, armer og mage.

THE SQUAT MACHINE Kreditt: Hilsen

Handle nå: $ 229; thedbmethod.com

DB-metoden har blitt populær gjennom årene takket være at forskjellige kjendiser brukte den som en del av treningsrutinene (og mer nylig takket være den pandemiske bommen med hjemmetrening, selvfølgelig). For å nevne noen stjerner ga Kim Kardashian maskinen til familien sin i 2019, Martha Stewart nevnte at den var en del av treningsstudioet hennes i fjor, og den har blitt sett i bakgrunnen av Hailey Biebers Instagram Stories.

Annet enn sitt kjendisstempel, The DB Method har også tusenvis av positive anmeldelser fra folk som sier at det faktisk fungerer. Shoppere gleder seg over at det har gitt dem 'en bakside for å fylle jeans etter 30 dager', og at det er 'alt du noensinne trenger' for å holde ryggen din 'pigg' og 'hulfri'. Merket gir også ekte før- og etterbilder sendt av kjøpere på nettstedet og Instagram.

'Jeg kan ikke si nok gode ting om DB -metoden,' skrev en kunde. 'Det har forandret formen på min nedre halvdel rett foran øynene mine ... På mindre enn en måned med nesten daglig bruk har formen og utseendet på rumpa og ben blitt bedre enn jeg noen gang hadde forestilt meg var mulig. Jeg er i slutten av 40 -årene, har en diskusprolaps i korsryggen og lider av fotpine. Vekttrening er en ting fra fortiden for meg, men jeg ville aldri gå tilbake selv om jeg kunne. Min & apos; farlige bytte & apos; maskinen er alt jeg trenger. '

Klar for drømmesumpen din? Ta DB -metoden for en virvel - vi har en følelse av at rumpa din vil sette pris på det.