'Slugging' er TikToks favoritt billige hudpleiehack for latterlig myk hud

---

---

Selv om snegleslim er en populær ingrediens i koreansk hudpleie, har 'slugging' ingenting å gjøre med faktiske snegler (eller battingstatistikk hvis du er en baseballfan).

K-beauty-trenden-nå et viralt TikTok-hack-for hydrert, duggete hud innebærer faktisk ingenting mer enn å slamme ansiktet ditt med en tung okklusiv fuktighetskrem som vaselin om natten før sengetid.

Metoden for hydrering ble først populær i Reddit's Skincare Addiction -forum, hvor Redditors -kreditt sovnet med ansiktene smurt opp 'slug style' for deres myke, glødende hud.

Før vi tok et badekar med vaselin (Skincare Addiction's valgfrie fuktighetskrem for slugging), henvendte vi oss til to topp hudleger for å bryte ned fordelene med denne K-beauty fuktighetsteknikken, sammen med om 'sluglivet' er riktig for din hudtype.

Hva er slugging, og bør du gjøre det mot huden din? Kreditt: Getty Images

Fukter Slugging faktisk huden din?

Det korte svaret? Ja - spesielt hvis du har tørr hud eller nedsatt hud fra behandlinger eller inflammatoriske tilstander som eksem.

'Det er nyttig å låse fuktighet inn i huden, spesielt om vinteren når fuktighetssugende varmeovner noen gang er tilstede,' sier Elyse Love, M.D., F.A.A.D., en brett-sertifisert hudlege i New York City. 'Det er også nyttig å beskytte huden mot irriterende ytre, noe som gjør den til en beroligende barriere for sensitiv hud, eksemutsatt hud og hudheling fra kosmetiske eller kirurgiske inngrep.'

Hvordan innlemmer du slugging i hudpleierutinen din?

Som å spise sjokolade og rulle gjennom Instagram, gjøres slugging best i moderate mengder, spesielt på netter hvor du ikke bruker aktive i hudpleierutinen din som retinoider eller kjemiske eksfolieringsmidler som AHA -syrer.

'Vaselin, når den brukes til slugging, er ikke bare en typisk fuktighetskrem, den er virkelig en okklusiv ment for å låse alt inne,' Kavita Mariwalla, M.D., F.A.A.D., en brett-sertifisert hudlege i West Islip, NY.

Dr. Mariwalla sier at belegget av huden med vaselin etter påføring av retinoider eller AHA -syrer vil øke penetrasjonen av disse ingrediensene, noe som potensielt kan føre til irritasjon.

Lev i stedet 'sluglivet' på netter der rutinen din er fokusert på fuktighet. Dr. Love anbefaler å bruke fuktighetsgivende produkter som essenser, serum som beskytter huden og/eller lette fuktighetskremer under vaselin for å låse inn fuktighet og hjelpe til med reparasjon av hudbarrierer.

For å holde rutinen balansert, alternativ mellom å bruke aktive noen dager i uken med slugging en eller to ganger i uken.

Hvilke hudtyper bør prøve Slugging?

Slugging kan være til nytte for tørr eller sensitiv hud, men de som er utsatt for kviser bør fortsette med forsiktighet.

'Selv om vaselin er ikke-komedogent (vil ikke forårsake utbrudd), låser det seg i det som er under huden-inkludert naturlige oljer laget av naturlig fet hud,' forklarer Dr. Love. 'Jeg anbefaler et testpunkt før jeg sluger hele ansiktet for hud som er utsatt for akne. Av samme grunn bør ikke oljebaserte produkter påføres under vaselin. '

I tillegg til å forverre akne, kan slugging føre til miliaria (varmeutslett) hos de som pleier å svette mens de sover.

En annen grunn til å holde deg til slugging bare noen få netter i uken? Vaselin er ikke fuktighetsgivende, men den holder fuktighet i huden og forhindrer transepidermalt vanntap, som forekommer naturlig. Den ekstra fuktighetsbevarelsen og forstyrrer faktisk hudbarrierenes naturlige funksjoner.

'Denne nedgangen i transepidermalt vanntap holder vann i hudcellene dine som gjør dem hydrert. Under visse hudforhold øker dette vanntapet, noe som skaper denne syklusen med nedsatt hudbarrierefunksjon som forverrer huden, sier Dr. Mariwalla. 'Problemet er at hvis du legger på vaselin hver kveld, kan du faktisk forstyrre normal hudfunksjon, slik at det vanlige transepidermale vanntapet reduseres, og det blir for mye vann tilbake i huden og barrieren blir dysfunksjonell i det ekstreme tilfellet også.'

VIDEO: Når du bruker solkrem i hudpleierutinen din, betyr det faktisk mye

Er vaselin trygg for huden?

Kanskje du har rullet gjennom hudpleie Instagram eller Reddit, så har du sett motstridende informasjon om hvorvidt vaselin er giftig for huden. For å sette rekorden rett: det er en helt trygg ingrediens.

'Striden stammer fra det faktum at uraffinert petroleum er forbudt i hudpleie i Europa,' forklarer Dr. Love. Dette forbudet er imidlertid bare relatert til uraffinert petroleum, som ikke brukes i hudpleieprodukter som vaselin, Aquaphor og Cerave salve. Alle disse produktene er laget av raffinert petrolatum, er tilgjengelig i Europa og er forstått som trygge og fordelaktige for huden. '

Og hvis du trenger mer trygghet:

'Det fine med petrolatum er at for at den skal bli klarert for bruk på huden din, er den superraffinert og virkelig fri for skadelige ingredienser,' legger Dr. Mariwalla til. 'Molekylstørrelsen er for stor til å trenge inn i huden din (derav grunnen til at slugging virker). Vi bruker det på sår hele tiden fordi det fremskynder helbredelsestiden og er bedre/billigere/mindre bivirkninger enn ting som Neosporin og Bacitracin. '

Det samme gjelder Aquaphor, hvis du foretrekker det fremfor vaselin.

'Noen talsmenn vaselin for slugging sammenlignet med Aquaphor fordi Aquaphor inneholder lanolin,' sier Dr. Mariwalla. 'Årsaken er fordi det har vært en viss bekymring for at lanolin forårsaker kontaktdermatitt, men et nylig papir avviste det.'

Selv om Dr. Mariwalla ikke tror at folk skal være redd for petroleum, anbefaler hun Dr. Rodgers Restore Healing Balm hvis du vil ha et alternativt produkt.