Sofía Vergara Poses Totally Naken at 45, avslører nøkkelen til å aldre elegant

---

---

Sofía Vergara er en total bombe 45 år gammel, men skuespilleren insisterer på at nøkkelen til å aldre grasiøst er ikke prøver å se yngre ut.

De Moderne familie star utgjør helt naken for septemberutgaven av Kvinners helse og sier i omslagshistorien at selvtilliten hennes kommer fra å omfavne endringene i kroppen hennes.

'Jeg er 45. Selv om du vil, på dette tidspunktet i livet ditt, kan du ikke være perfekt,' sier hun. «Det er ikke det at du hater det, eller at du er opprørt over det, men det er vår virkelighet. Vi endrer oss. Jeg ser det skje med meg. ”

Image zoom Women's Health

“Jeg vil se på min alder, men jeg vil se bra ut. Jeg tror at hvis du er besatt av denne 'jeg vil se yngre ting'-tingen, kommer du til å bli gal, 'sier hun. 'Folk sier:' Å, du ser ut som om du er i 20-årene. 'Det er ikke sant. Huden vår er annerledes. Jeg hadde aldri tenkt på ordet 'pore', og da er jeg som, 'Shit! Hva gjør jeg med disse? ''

Så hvordan holder Vergara kroppen sin flott? Hun trener med en trener tre eller fire ganger i uken, men det gjør hun ikke Nyt det. 'Det er som tortur for meg,' sier hun. 'Jeg er i dårlig humør to timer før, jeg er i dårlig humør mens jeg gjør det, jeg er i dårlig humør på slutten fordi jeg må planlegge neste klasse.'

Image zoom Women's Health

I SLEKT:

“Jeg kan knapt gjøre en pushup. Jeg skulle ønske jeg kunne være litt mer atletisk, men når du blir født med disse gigantiske brystene ... har jeg hatt dem siden jeg var 13, og så ble de større da jeg var gravid og fikk babyen. '

Image zoom Women's Health

Likevel legger hun inn tiden på treningsstudioet, men det handler mer om å føle seg bra. 'Det handler ikke om å ha muskler eller kutte abs,' sier hun. 'Jeg har ikke magemuskler fordi jeg ikke er' Jeg trenger å være som en fit modell med en perfekt kropp. 'Det ville ta for mye innsats!'

I SLEKT:

Vergara holder det alltid ekte.