Hva får et forhold til å fungere i 2020?

---

---

Snakk med en person som for øyeblikket er på en dating -app, så hører du sannsynligvis ordene Ugh, 'og' Det er så vanskelig! Det er ikke vanskelig å si at relasjonsverdenen har fullstendig endret seg det siste tiåret-enn si de siste 50 årene-og noen ganger er det vanskelig å tro at du vil finne den slags langvarig kjærligheten til besteforeldrenes generasjon, den typen Old Hollywood lykkelig noen gang etter Humphrey Bogart og Lauren Bacall, eller Paul Newman og Joanne Woodward. Og tro meg, etter å ha taklet mer enn nok vanskelige kjærlighetsforhold i den siste tiden, forholder jeg meg helt.

Dating er definitivt mye vanskeligere i disse dager, spesielt med økningen av dating-apper, sosiale medier og bare generelt travlere liv, sier NYC-baserte psykoterapeut Matt Lundquist. Noen ganger synes folk det er vanskeligere å kommunisere, og de kan fortsette for fort takket være de millioner av tilgjengelige alternativer på fingertuppene. Dette fører til ytterligere problemer i deres neste forhold.

Dating og ekteskapsnormer har også endret seg gjennom årene - tusenårene, mer enn generasjonene før, venter lenger på å gifte seg og få barn. Dette kan tilskrives det faktum at vi også er mer sannsynlig å bo sammen med en partner før ekteskapet, noe som gjør at vi kan prøve å leve sammen for størrelse uten å måtte forplikte oss helt ennå.

Det er mer sannsynlig at vi også blir skilt. Selv om skilsmissesatsen er nede i underkant av tre skilsmisser per 1000 mennesker, ifølge CDC -data fra 2017, ser vi fortsatt på relativt høyere priser enn våre kolleger på 1950 -tallet.

Men hvordan ser et vellykket forhold i dag og alder ut? Med nesten alle rundt meg som klagde over for mange og ikke nok valg samtidig, og jeg slet med å bryte mitt eget, har jeg et spørsmål i tankene: Hvordan gjør vi faktisk få et forhold til å vare i 2020?

Siden jeg var den håpløse romantikeren, bestemte jeg meg for å spørre tre par som har vært sammen i flere år nøyaktig hva som får forholdet til å fungere - fra det de tror er den viktigste faktoren i forholdet deres, til hvordan de får tid til date netter. . De er alle tusenårige mellom 29 og 38 år, og de møttes alle på forskjellige måter (et oppsett, organisk og gjennom Hinge), men ikke overraskende hadde de alle lignende følelser om hva de tror definerer forholdssuksess. Resultatet? Det høres ut som romantikk tross alt ikke er død.

Dating og dating

Siden vi har det mer travelt enn noensinne, er det logisk å tro at frieri var litt enklere da besteforeldrene våre hadde et treff på sokkhoppen. Omtrent 27% av amerikanerne bruker nå dating -apper, og stigmaet som en gang var forbundet med online -dating, er ganske mye utryddet.

På apper har du en rekke mennesker å velge mellom, i motsetning til å si, bare de som kjenner vennene dine, eller besøker de samme barene og restaurantene du gjør. Men før du tror de hadde det så lett tilbake på dagen, husk at det tradisjonelt var menn som spurte kvinner (vekt på tradisjonelt). Kvinner har en mye mindre passiv rolle nå, når det gjelder kulturelle normer (eller til og med dikterer på apper som Bumble), og har muligheten til å forfølge personen de vil ha organisk.

Slik ser suksess ut:

Ekta, 36, og Aamir, 38, som er gift og venter sitt første barn sammen, møttes på nettet da Ekta gjorde seg klar til å forlate New York og flytte tilbake til Australia. Imidlertid koblet de på Hinge, Ekta ble i NYC, og resten er historie.

Jeg tror tillit og lojalitet er ærlig talt noen av de største utfordringene når det gjelder forhold i dag på grunn av ting som dating -apper eller Instagram, og du må virkelig stole på personen du er sammen med, sier Ekta om problemer som sjalusi eller mistillit som kan bli forsterket av fristelsene som bare er en app unna. Dette er faktorer som ikke eksisterte den gang, og vi er alle travlere enn vi var, så det er viktig å ha tro på personen når du er fra hverandre.

Tross alt gjør du det ikke egentlig vet hva partneren din gjør på telefonen når du ikke er sammen med dem (og noen ganger, selv om du er det), og det er stressende å tenke på alle mulighetene som er tilgjengelige for å møte nye mennesker. Selv om det kan være vanskelig å stole helt på personen, sier Ekta, er det avgjørende å ha den gjensidige forståelsen hvis forholdet skal fungere - mangel på tillit kan forårsake så mange smålige argumenter i et forhold. Ekta og Aamir bestemmer også suksessen basert på deres evne til å bare kommunisere og forstå at det kan oppstå vanskeligheter, men så lenge de begge jobbet for å løse seg, vil ting gå bra.

Å sette av tid til hverandre er også nøkkelen i vår travle verden, og det er derfor datoenetter ser ut til å være helt avgjørende. Selv om frekvensen varierte fra par til par - fra en natt i uken til en natt hver par uker - var alle fast bestemt på at det var sentralt med tid fra hverandre. Det spilte heller ingen rolle hva de gjorde, bare de tilbrakte tid sammen borte fra vanlige distraksjoner som arbeid, venner og familie.

Vi jobber sammen og vi har felles venner, så det er ikke som om vi ikke tilbringer tid sammen, sier Alex, 29, som har vært sammen med sin forlovede, Zee, 32, i syv år. Men vi må sørge for at vi har tid alene uten noen minst en gang i uken, ettersom du bare er i et annet headspace med andre mennesker. Det er også viktig å virkelig sette av tid som er spesiell - ikke bare å henge foran TV -en etter jobb, sier hun.

Sarah, 30, som har vært gift med Adam, 33, i omtrent tre år, insisterer på at vi må gå ut eller faktisk henge sammen uten forstyrrelser, og ha kvalitetstid. '

Takeaway:

Jeg tror par glemmer at ansikt-til-ansikt-tid er viktig, og ikke på «la oss se på TV sammen» -måten, utdyper Lundquist. Jeg tror at disse parene gjør en viktig jobb med å få dekket behovene sine ved å snakke med hverandre om hvor lang tid de trenger å bruke sammen, men også gi dem plass når de trenger det, så økte følelser kommer ikke i veien . Tid og rom er avgjørende i et sunt forhold, og deg bør tilbringe litt tid borte fra partneren din. Men det er også en delikat balanse som ikke alle par vet hvordan de skal oppnå.

Kommunikasjon

Fremveksten av smarttelefonen har definitivt gitt oss flere muligheter til å kommunisere med noen, og vi kan til og med hevde at det har gjort langdistanseforhold (ikke uhørt på 50-tallet, men fortsatt mindre vanlig enn i dag) lettere. Det var en lek å kunne Skype kjæresten min i stedet for å bekymre meg for internasjonale mobiltelefonregninger.

Men teknologi gir oss også mye tilgang til menneskene vi ser, og vi er vant til å ha dem tilgjengelig for oss hele tiden-som er et tveegget sverd.

Slik ser suksess ut:

Jeg tror teknologi kan være bra eller dårlig, avhengig av hvordan du ser på det, sier Ekta. Jeg synes det er flott, for hvis jeg trenger å ringe Aamir, kan jeg det, og hvis han trenger å komme i kontakt med meg, er det enkelt. Jeg trenger ikke vente til han er ved skrivebordet for å ringe ham eller noen gang lure på hvor han er.

Ærlig talt, teknologi var en stor avtale for oss da vi begynte å date, fordi det begynte på lang avstand, sier Sarah. Så vi var i konstant kommunikasjon ved å sende tekstmeldinger. Jeg kunne sende ham Snapchats slik at han visste hva jeg gjorde mens han sov eller var på jobb, og vi kunne snakke i telefon når vi ville. Nå som de bor sammen, sier Adam at de snakker litt mindre, men de sørger fortsatt for at de er i kontakt minst litt gjennom dagen, selv om det bare er å fortelle den andre personen hva de holder på med. De små innsjekkingene gjør en stor forskjell, noe paret mener driver deres suksess. Det er de små tingene som bare viser at du blir verdsatt, og at det er gjensidig respekt der, sier Sarah.

Takeaway:

Dette, for meg, handler mindre om kommunikasjon og mer om delt respekt, sier Lundquist. De sørger for å sjekke inn med hverandre og sørge for at den andre personen føler seg verdsatt, og det er så mange andre måter å gjøre dette også på-enten det er å hente en kaffe til partneren din når du vet at de kommer for sent eller løfte dem opp på slutten av en lang dag. Det er å forstå at den ene kanskje vil snakke mer enn den andre, og det er greit, og å innse at dine delte behov trumfer dine individuelle.

Sosiale medier

Uten sosiale medier kan det selvfølgelig argumenteres for at det var lettere for oss å stole på menneskene vi datet. Tillit og sosiale medier var imidlertid en stor faktor for hvordan disse parene bestemte suksessnivået i forholdet deres.

Slik ser suksess ut:

Mange par har problemer når den andre personen tar mer hensyn til telefonen enn partneren sin, sier Alex. Eller hvis du begynner å klage på hvordan en person i forholdet er mer vokal om partneren sin på Instagram eller hva som helst - dette er ting som kan forårsake store problemer i forhold hvis paret er usikre; sosiale medier kan bare forverre disse problemene.

Igjen, tilgang til fristelse kan også rocke et forhold. Hvis partneren din begynner å følge og liker tilfeldige folks bilder, kan du lure på: Er jeg ikke god nok? Tross alt kan Instagram enkelt brukes på samme måte som en dating -app kan være, forutsatt at du finner og kommuniserer med noen på deres private meldinger. Det er viktig å ha strenge retningslinjer når du tilbringer tid sammen, og også snakke om hvor mye du vil offentliggjøre, spesielt når du har alle disse menneskene som deler praktisk talt alt online, legger Alex til.

Det er også viktig å ha slike samtaler sammen og forstå den andres synspunkt. Du vil aldri være lykkelig 100 prosent av tiden, men så lenge du er sammen med noen du kjenner vil at du skal være lykkelig og vil gjøre sitt beste for at det skal skje, [da] selv gjennom de vanskelige tider, du ' Jeg har noe godt, sier Alex. Det er ikke sikkert du alltid krangler på den beste måten, og du har kanskje ikke alltid nok tid sammen, men så lenge intensjonen er til stede, finner du alltid en måte å få ting til å fungere.

Takeaway:

Det er interessant, fordi regler for sosiale medier ikke var et tema den gangen, sier Lundquist. Imidlertid er vi stadig mer på telefonene våre, og det er derfor, etter min erfaring fra min praksis, ser det ut til at folk er mer klare til å gå videre uten å bli helbredet etter et brudd, fordi de tror at de har så mange alternativer på fingertuppene. Imidlertid, mer enn å utvetydig stole på partneren sin, virker disse parene villige til å få ting til å fungere uansett, og den intensjonen kommer langt. De er villige til å jobbe med det - sammen - i stedet for å gi opp det, og det er derfor de føler seg mer forbundet, sier han.

• Av Nikhita Mahtani