Populære Innlegg
Hvorfor får graviditet noen kvinners føtter til å hovne opp, og ikke andre?
Jessica Simpson, som venter sitt tredje barn med ektemannen Eric Johnson, slo nylig opp sosiale medier og ber følgere om hjelp til å håndtere de hovne føttene i tredje trimester. “Noen rettsmidler ?! Hjelp!' skrev hun på et nærbilde av en dramatisk hovent venstre fot. Det hun fikk var et helt samfunn av kvinner som delte sine egne opplevelser av ødem eller hevelse under graviditeten.
Med kjendiser som Simpson som lever ut svangerskapet i offentligheten, er alt fra barsel mote til trang et samtaleemne. All denne oppmerksomheten bringer også bevissthet om prenatale symptomer som, vanlig, selv om de kan være, kan kreve medisinsk hjelp for noen kvinner.
Etter å ha sett de hovne føttene og anklene mine ut av sko etter sko de siste tre månedene av min egen graviditet, kunne jeg ha medfølelse med Simpson. I min erfaring, uansett hvilket medisinsk råd jeg fulgte, tok det hele ni dager etter fødselen før ødemet mitt forsvant og bryllupsbåndet mitt fikk plass på fingeren igjen. Så jeg satte ut for å finne ut hva som gir: Hvorfor ender noen kvinner, som Beyoncé og Kim Kardashian, med hovne føtter under graviditeten, mens andre, som Meghan Markle og Blake Lively, tilsynelatende ikke gjør det? Hva forårsaker hevelse i utgangspunktet, og viktigst av alt, når bør forventede mødre søke legehjelp?
Mens noen kvinner kanskje ikke ser ut som de er hovne, som Kelly Clarksons helt relatable tweet antyder, får faktisk kvinner ødem under graviditeten. Ja, til og med verdens Markles og Ciaras.
'Alle kvinner får hevelse i anklene, men litt avhenger av faktorer innenfor og utenfor deres kontroll,' sier Dr. Peter S. Bernstein, direktør for maternal føtal medisin ved Montefiore Health System. Ødem, som bare betyr hevelse, er normalt under graviditet, ettersom væsken i kroppen øker for å støtte sirkulasjonen og pumpe blod til den voksende livmoren. Mengden protein i kvinnens blod og hvor mye tid hun bruker på føttene om dagen er viktige medvirkende faktorer til ødem, og at ekstra væske følger tyngdekraftens lover - det har en tendens til å gå til områder som er lavest, som føtter og ankler. I følge American Pregnancy Association har ødem en tendens til å øke når kvinnens livmor vokser og er mest merkbar i tredje trimester.
Ødem kan ta litt tid å løse, ifølge Bernstein, selv etter at en kvinne føder. 'Kvinner som har keisersnitt får ganske mye intravenøs væske og kan få litt mer ødem enn kvinner som har vaginale fødsler,' forklarer han. For de fleste kvinner bør hevelsen løse seg innen en uke eller to, men det kan ta opptil en måned etter fødselen.
Mens det pågår, er det ikke mange kvinner kan gjøre for å takle ødem. De bør unngå å stå i lange perioder når det er mulig, og løfte bena mens de sitter. Bernstein anbefaler også gravide kvinner å bruke kompresjonssokker for å hjelpe sirkulasjonen, da Claire Danes avslørte at hun var under et morsomt utseende på Jimmy Kimmel Live i juni i fjor. Bernstein oppfordrer også kvinner med ødem til å stå i et svømmebasseng, da trykket fra det omkringliggende vannet kan hjelpe blodstrømmen, og presse væsken tilbake i blodårene. Ødemet kommer tilbake når du er på tørt land, men en svømmetur vil gi midlertidig lindring. En ting du aldri burde gjøre? Tørk av deg selv. Mens problemet er relatert til overflødig væske, må du fortsatt drikke mye vann under graviditeten.
Noen ganger kan ødem være et symptom på en mye mer alvorlig tilstand som preeklampsi, noe som resulterer i høyt blodtrykk fra overflødig protein i kvinnens urin. Kvinner som viser tegn på svangerskapsforgiftning, vil oppleve hevelse utover anklene og føttene, som hendene og ansiktet, over et antall dager eller en kort periode; de kan også få hodepine eller tåkesyn som ikke bør ignoreres. I den situasjonen anbefaler Bernstein å få blodtrykket sjekket. Heldigvis har kjendiser som Beyoncé og Kim Kardashian diskutert deres preeklampsidiagnose, og bringer bevissthet om symptomene kvinner må ta hensyn til.
Beyonce, som avslørte at hun var 'hovent av toksemi', et annet begrep for svangerskapsforgiftning, ble tvunget til å gi ut en offisiell uttalelse gjennom sine representanter om hevelsen hennes etter anklager om at hun fikk leppefyllere under graviditeten med tvillingene Rumi og Sir. Kardashian, som hadde ødem og svangerskapsforgiftning under sin første graviditet med North, ble utsatt for forferdelige tabloid-vekt-shaming og mobbing, en opplevelse hun senere sa, 'forandret humøret mitt; det endret hvem jeg var; det forandret personligheten min mye. ' De KUWTK stjerne ble også diagnostisert med svangerskapsforgiftning i sin andre graviditet med Saint; hun fortsatte med å bruke et surrogat for sitt tredje barn og er angivelig i samtaler med et annet surrogat for et fjerde.
Når det gjelder Simpson, hadde hun den siste latteren på de svangerskaps-hovne føttene da hun gjorde ødemet til et meme, og avsluttet den 10-årige utfordringen med et side-ved-side-bilde av hennes hovne fot med det av henne som vugget Daisy Hertugene for et tiår siden. I tredje trimester, som i livet, er latter virkelig den beste medisinen.