Populære Innlegg
Hvorfor du plutselig husker drømmene dine om morgenen
Jeg hadde en drøm om at partneren min, i karantene med meg og mine to barn, pakket sekkene sine og dro fordi det var for mye å håndtere. Jeg drømte at jeg sendte en pressemelding om og om igjen og igjen, bekymret for at jeg skulle glemme å gjøre det. I en annen drøm går jeg uendelig ned en gang og leter etter badet.
Nesten tre uker i isolasjon midt i coronaviruspandemien, har jeg lagt merke til noe: Drømmene mine har blitt utrolig levende, og jeg husker dem når jeg våknet.
Den eneste gangen jeg husker at jeg hadde slike livlige drømmer, var under graviditetene mine, da jeg hadde gjentatte sexdrømmer om Pitbull. Det ble (for det meste) forklart med hormonforskyvninger som påvirker følelser og angst. Men nå har jeg sett person etter person som tvitrer om sin egen utenom det vanlige å drømme og lurer på om andre også opplevde det. Da jeg sendte min egen tweet om fenomenet, fikk den nesten 200 svar. Folk drømmer om at eksene deres bryter karantene for å gå til ballen med Kanye West, og løpe skrikende nedover lange mørke ganger; og sa at de ikke husker å ha våknet med en så tydelig drømmeinnkallelse på et annet tidspunkt i livet.
Ja, levende drømmer er vanlige under denne pandemien, og det er god grunn til det, ifølge ekspertene i innboksen min. 'Dette er globalt,' forteller Robert Bosnak, en psykoanalytiker og tidligere president for International Association for the Study of Dreams. Med stil . 'Jeg jobber for tiden i USA, Australia, India, Kina og Japan. Historien er den samme overalt. Folk drømmer om en storm. ”
Det er fem faser med søvn, og det er mest sannsynlig at drømmer vil skje i løpet av REM-fasen (rask øyebevegelse). En studie fra 2010 fant at livlige, bisarre og følelsesmessige intense drømmer (drømmene som folk vanligvis husker) er knyttet til deler av amygdala og hippocampus. Bosnak deler denne teorien og hevder at alt dette husket å drømme 'har å gjøre med sterk aktivering av det limbiske systemet som styrer frykt og raseri', som hovedsakelig skjer i amygdalaen.
Han sier imidlertid at det er umulig å vite om folk faktisk drømmer mer levende, eller om de drømmer like mye, men sover lettere, noe som kan resultere i å huske drømmer mer enn vanlig. En undersøkelse av nesten 1000 voksne utført av nettstedet Sleephelp.org fant at 22% av respondentene rapporterte om dårligere søvnkvalitet under koronaviruskarantene på grunn av frykt eller stress for COVID-19.
Dette jives for Joe Dobkin, en lydprodusent i New York. 'Jeg har faktisk husket færre drømmer enn vanlig, siden jeg sover mindre dypt,' sier han. 'Selv om jeg er veldig heldig som er i en komfortabel og trygg situasjon, er jeg bare mettet med en konstant følelse av frykt.' (Hold øye med amygdalaen, skyte på alle sylindere.)
I SLEKT:
Andre på Twitter har antatt at det er en traumereaksjon, en stressreaksjon, en reaksjon på å bli isolert. Alle disse er sannsynligvis sanne, til en viss grad. Drømme er 'en kraftig måte å behandle intense opplevelser på,' sier Martha Crawford, en lisensiert sosialarbeider som startet en blogg for å samle drømmer om Trump-presidentskapet, og har begynt å gjøre det samme for den nåværende pandemien. Mareritt er et vanlig symptom på traumer, og ifølge en Søvnens natur og vitenskap rapport fra 2018 betraktet de det som ”kjennetegnet for posttraumatisk stresslidelse (PTSD).” Bosnak forklarer at det er to typer av dem: de 'PTSD-marerittene', som har en tendens til å være gjentakende og ikke endres mye i innhold, og det han kaller 'fordøyelsesmardrømmer', som kan endre seg vilt fra natt til natt fordi de er de måten hjernen vår fordøyer traumer og angst på. En studie fra 2011 fant faktisk at en reduksjon i REM-søvn (der de fleste drømmer skjer) påvirker vår evne til å forstå komplekse følelser i det daglige.
“Vi har å gjøre med en veldig intens klynge av meget primære, eksistensielle bekymringer akkurat nå - frykt for tap av kjære, frykt for vår egen potensielle død, frykt for lidelse, frykt for å se andre mennesker lide, tap av kontakt med mennesker vi kjærlighet, sier Crawford. 'Vi prøver å holde lokket på og beholde oss om dagen og så om natten, (drømmer) er måten vi frigjør den undertrykkelsesmekanismen og begynner å behandle hvordan vi gir mening om disse tingene.'
Å oppleve intense drømmer i tider med kollektiv krise har skjedd gjennom historien. En person svarte på tweeten min for å si at de hadde opplevd det samme etter orkanen Katrina. Charlotte Beradts bok Det tredje drømmeriket katalogiserte drømmene folk opplevde i Nazi-Tyskland. Etter 11. september spores Bosnak og hans kolleger også innholdet i drømmer. Flere mennesker har startet prosjekter som katalogiserer drømmene under pandemien. I tillegg til Crawfords nettside, har Dobkin begynt å samle drømmer til en podcast kalt 'QuaranDreams', og Erin Gravley har laget det innsendingsbaserte nettstedet I Dream of Covid.
'Jeg har vært interessert i drømmer lenge,' sier Dobkin. 'Ikke så mye i analysen av dem, men mer som historier.' Han sammenligner drømmer med en hybrid av dokumentar og fiksjon som 'blir produsert automatisk av hjernen din', bortsett fra at du er den eneste personen som noen gang ser det, og hvis du ikke greier å gjenfortelle det mens du fremdeles er nær nok til det for å huske det, det forsvinner bare. Men episoder med kollektivt traume kan gjøre disse individuelle opplevelsene til delte. Gravleys nettsted ble inspirert av Beradts bok, som identifiserte temaer blant drømmene til mennesker som levde under Hitlers styre. 'Uansett hva som skjedde som et kollektivt, på samfunnsnivå, skyllet det ned i den enkelte bevisstløs og ble spyttet ut i visse arketyper,' sier hun. Vanlig på den tiden var drømmer om å være under sinn eller kroppskontroll, motstå begrensninger og tap av grunnleggende gleder - alt som direkte reflekterte hvordan livet var som under autoritært styre. 'Dette (fellestrekk) slo meg virkelig, fordi det å drømme føles som en så personlig ting,' sier hun.
I SLEKT:
Gravley håper til slutt å samle nok koronavirus-drømmer til at mønstre begynner å dukke opp. Det er noen allerede: folk som forbinder klemmer med trussel eller fare, og mat har kommet opp mye også, noe som gir mening fordi folk hamstrer det eller er bekymret for ikke å ha nok. Dobkins innleveringer har så langt vært en blanding av eksplisitt COVID-relatert innhold, metaforisk COVID-relaterte ting (drømmer om å være ute i verden og snakke med mennesker med en trist følelse av at det ikke er tillatt i det virkelige liv; drømmer om kjære som er langt borte, angstdrømmer om folkemengder og mennesker som står for nær hverandre), og andre vanlige drømmeartikler (sex, eventyr, minner, 'dagligdagse dritt').
Andre mønstre som til slutt kan dukke opp kan være basert på geografi og alvorlighetsgraden av utbruddet, men det er ennå ikke sett. 'Vil folk i New York City drømme annerledes enn de i San Francisco?' Undrer Gravley seg. “Jeg kan også forestille meg at visse yrker vil drømme annerledes. Helsearbeidere, som er i frontlinjen og under et større stressnivå enn oss andre: Hvordan vil de drømme annerledes enn for eksempel en regnskapsfører som jobber hjemmefra? '
Mens fenomenet levende drømmer og kollektive drømmemønstre stort sett er en fascinerende fasett av det nåværende øyeblikket, er det andre grunner til å ta hensyn til drømmer akkurat nå. 'Folk bør innse at det skjer frykt som beveger seg direkte til kroppen, og det oppleves som tretthet og tristhet og sorg, men det farligste er at det fremkaller raseri og sinne,' advarer Bosnak. 'Du bør være forsiktig med det, spesielt hvis du legger ly på plass med andre mennesker i et lite rom, slik at du ikke begynner å utøve den sinne.' Han siterer økningen i vold i hjemmet som bevis på denne legemliggjorte sinne som mange mennesker føler akkurat nå. Han foreslår at du snakker om drømmene dine med andre - ikke prøver å få mening med dem, bare deler dem - som en måte å behandle dem på og erkjenne sinne som kan ligge under de mer håndgripelige følelsene av tristhet eller sorg.
Engstelig for Coronavirus? Her er hvorfor dine vanlige mestringsteknikker kanskje ikke fungerer
Det er fortsatt for tidlig å vite hva våre drømmer vil si om dette øyeblikket i historien, men ved å katalogisere dem - enten gjennom et av prosjektene ovenfor, skjønt våre sosiale medier kontoer hvor vi kan dele og behandle drømmene våre sammen, eller privat i en journal - vi kan begynne å lage en regnskap over måtene den sosiale isolasjonen og frykten for denne pandemien former vår verden på. Og kanskje, på et tidspunkt, kan vi sove rolig igjen.
Coronaviruspandemien utspiller seg i sanntid, og retningslinjene endres minutt for minutt. Vi lover å gi deg den nyeste informasjonen på tidspunktet for publiseringen, men se CDC og WHO for oppdateringer.
Noe gikk galt. Det har oppstått en feil, og oppføringen din ble ikke sendt inn. Vær så snill, prøv på nytt. LukkDu kan ha ville drømmer når du er syk - feber kan gjøre det. Men bisarre eller følelsesmessige intense feberdrømmer blir ikke anerkjent som et symptom på COVID-19.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Frequent handwashing ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 3736 , 'lastModified': '2020-09-29T06: 23: 52.000Z'}}, {'answer_title': 'Desinfisering av berøringsflater i ditt hjem', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 27725, 'lastModified': '2020-09-29T09: 08: 51.000Z'} }, {'answer_title': 'Opprettholde sosial avstand fra andre', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 3693, 'lastModified' : '2020-09-29T08: 06: 51.000Z'}}, {'answer_title': 'Iført en maske', 'correct_answer': true, 'answer_id': 'A4', 'answer_value': 1, '$ vf_selected_count ': {' value ': 16914,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}),' answer_type ':' te xt ',' question_title ':' Dette er ikke den beste måten å beskytte deg mot å få COVID-19. ',' question_id ':' Q3 ',' answer_description ':'Basert på det vi vet i dag, anbefales det å bære en maske eller en klede som dekker over nesen og munnen for å beskytte andre mennesker mot luftveisdråper. Hvis vi alle maskerer oss, beskytter vi hverandre ved å bidra til å bremse smittespredningen i samfunnet.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ': '30 minutes', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A1', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 3810 , 'lastModified': '2020-09-29T05: 03: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Noen timer til noen dager', 'correct_answer': true, 'answer_id': 'A2', ' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' value ': 39764,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {'answer_title': '10 dager til to uker ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A3 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 7142,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 47: 29.000Z '}}, {' answer_title ':' Noen få uker til noen få måneder ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 1351,' lastModified ':' 2020-09-29T01: 55: 48.000Z '}}),' answer_type ':' text ',' question_ti tle ':' Hvor lenge kan viruset leve på overflater? ',' question_id ':' Q4 ',' answer_description ':'Viruset kan forbli levedyktig på overflater i noen timer til dager, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Sannsynligvis ikke - risikoen er lav ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': { 'verdi': 44845, 'lastModified': '2020-09-29T09: 29: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Ja, det er stor risiko for at kjæledyret ditt kan overføre viruset til deg', ' correct_answer ': false,' answer_id ':' A2 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 5881,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 47: 29.000Z ' }}, {'answer_title': 'Bare hvis har katt', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 1008, 'lastModified ':' 2020-09-28T20: 41: 24.000Z '}}, {' answer_title ':' Bare hvis du har en hund ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 0 , '$ vf_selected_count': {'value': 333, 'lastModified': '2020-09-28T23: 23: 37.000Z'}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Kan kjæledyret ditt gi deg COVID-19?', 'question_id': 'Q5', 'answer_description': 'CDC sier at det ikke er noe bevis på at dyr spiller en viktig rolle i å spre viruset som forårsaker COVID-19 til mennesker. Imidlertid har det vært tilfeller av at dyr har fått viruset hjemme hos mennesker med sykdommen.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' 2 til 12 timer ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ' : 1949, 'lastModified': '2020-09-29T07: 58: 14.000Z'}}, {'answer_title': '3 dager', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 8582, 'lastModified': '2020-09-29T08: 44: 12.000Z'}}, { 'answer_title': '14 dager ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A3 ',' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' value ': 41158,' lastModified ':' 2020-09- 29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ': '30 dager', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A4', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 379, 'lastModified': '2020-09-29T06: 39: 52.000Z'}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Hvor lang er inkubasjonstiden - amo til tiden fra du blir smittet med det nye koronaviruset til når du viser symptomer? ',' question_id ':' Q6 ',' answer_description ':'Inkubasjonen antas å være 14 dager, med en median på 4 til 5 dager. (Men husk at noen mennesker aldri utvikler symptomer).
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Snu sykehuspasienter på magen ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' verdi ': 27486,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' Unnlater å opprettholde sosial avstand ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A2 ' , 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 6270, 'lastModified': '2020-09-29T08: 32: 04.000Z' }}, {'answer_title': 'Liggende med forsiden opp i en sykeseng', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 7393, 'lastModified': '2020-09-29T09: 08: 51.000Z'}}, {'answer_title': 'Ignorerer hjemme-bestillinger', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A4', 'answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 10919,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 56: 01.000Z '}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Hva er beskjæring?', 'question_id': 'Q7', 'answer_description': 'Å beskjære, eller vende folk på magen, hjelper med å få mer oksygen til blodet.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' En annen bølge av COVID-19 er mulig i høst ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 3046,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 08: 51.000Z '}}, {' answer_title ':' Samlet sett er risikoen for å bli alvorlig syk fra COVID-19 lav ' , 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 8293, 'lastModified': '2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' COVID-19 kan påvirke lungene, hjertet og / eller nyrene ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A3 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 2285,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 36: 57.000Z '}}, {' answer_title ':' COVID-19 er akkurat som å ha sesonginfluensa ',' correct_answer ' : true, 'answer_id': 'A4', 'answer_value': 1, '$ vf_selected_count': {'value': 38444, 'lastModified': '2020-09-29T09: 01: 51.000Z'} }), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Hvilken av følgende påstander er falske?', 'question_id': 'Q8', 'answer_description': 'Tidlig spekulerte noen i at romanen coronavirus ville oppføre seg som sesonginfluensa. Nå vet vi at COVID-19 er mye mer smittsom og sprer seg raskere enn influensa.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' En eksperimentell behandling ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 6199, 'lastModified': '2020-09-29T09: 29: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'En livstruende komplikasjon', 'correct_answer': true, 'answer_id': 'A2', 'answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' value ': 20877,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 08: 51.000Z '} }, {'answer_title': 'En lovende vaksine', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 5959, 'lastModified': ' 2020-09-29T09: 04: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' En enhet brukt i ER for å hjelpe pasienter med å puste ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 19033, 'lastModified': '2020-09-29T08: 44: 12.000Z'}}), 'answer_type' : 'text', 'question_title': 'Hva er ARDS?', 'question_id': 'Q9', 'answer_description': 'Akutt respiratorisk nødsyndrom, eller ARDS, er en farlig komplikasjon av COVID-19.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Hjemmelaget maskering ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ' : 2470, 'lastModified': '2020-09-29T05: 03: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Citywide sing-a-longs and applaus for health workers and first responders', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 2325, 'lastModified': '2020-09-29T06: 23: 52.000Z' }}, {'answer_title': 'Stående applaus for restituerte sykehuspasienter', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 1283, ' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' Alt ovenfor. ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 1 , '$ vf_selected_count': {'value': 45990, 'lastModified': '2020-09-29T09: 08: 51.000Z'}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Hvilke ritualer er knyttet til COVID-19-pandemien?', 'question_id': 'Q10', 'answer_description': 'Denne plagen har fått frem det aller beste i mennesker.
'}),' beskrivelse ':'Nyhetene om romanen coronavirus bryter nesten 24-7, noe som i beste fall er utfordrende å holde tritt med de nyeste vitenskapelige bevisene, spesielt når du blir bombardert av falske eller villedende påstander på sosiale medier. Så hvor mye vet du egentlig om COVID-19? Ta quizen vår for å måle hvor kunnskapsrik du er.
',' gate ':' none ',' intro_page ': true,' uuid ':' c5d20a0c-6b54-4691-ac5b-7362b5c9e58c ',' brand ':' health ',' headline ':' Quiz: How Much Do Vet du om Coronavirus? ',' Results ': ({' result_starting_range ': 0,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Start Learning More ',' src ':' https: / /x.specialoffers.meredith.com/ats/show.aspx?cr=588&fm=201®source=20571 '},' result_ending_range ': 3,' result_description ':'På tide å ta for seg de grunnleggende fakta om COVID-19. Ta en titt på vårt COVID-19 tilstandssenter og abonner på vårt daglige Healthy Living-nyhetsbrev, og gå aldri glipp av en oppdatering.
nMer om COVID-19:
nEr Coronavirus verre enn influensa? Slik sammenligner de to sykdommene seg
nLiving Through a Pandemic: A Guide to Surviving the New Normal
nCoronavirus 101: Symptomer, overføring, alvorlighetsgrad og mer
nMens Health prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, oppfordrer vi også leserne til å holde seg orientert om nyheter og anbefalinger for sine egne samfunn ved å bruke CDC, WHO og deres lokale folkehelseavdeling som ressurser.
',' result_title ':' Ikke mye. '}, {' result_starting_range ': 4,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Learn More More ',' src ':' https://x.specialoffers.meredith.com/ ats / show.aspx? cr = 588 & fm = 201 & regsource = 20571 '},' result_ending_range ': 6,' result_description ':'Ikke dårlig, men det er mye mer å vite om denne sykdommen. Abonner på vårt daglige Healthy Living-nyhetsbrev og aldri gå glipp av en oppdatering.
nMer om COVID-19:
nEr Coronavirus verre enn influensa? Slik sammenligner de to sykdommene seg
nLiving Through a Pandemic: A Guide to Surviving the New Normal
nCoronavirus 101: Symptomer, overføring, alvorlighetsgrad og mer
nMens Health prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, oppfordrer vi også leserne til å holde seg orientert om nyheter og anbefalinger for sine egne samfunn ved å bruke CDC, WHO og deres lokale folkehelseavdeling som ressurser.
',' result_title ':' Du vet noen ting om noen ting. '}, {' result_starting_range ': 7,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Hold deg oppdatert med nyhetsbrev ',' src ':' https://x.specialoffers.meredith.com /ats/show.aspx?cr=588&fm=201®source=20571 '},' result_ending_range ': 8,' result_description ':'Veldig bra. Fortsett å lese om COIVD-19 på Health.com og vær trygg!
nMer om COVID-19:
nEr Coronavirus verre enn influensa? Slik sammenligner de to sykdommene seg
nLiving Through a Pandemic: A Guide to Surviving the New Normal
nCoronavirus 101: Symptomer, overføring, alvorlighetsgrad og mer
nMens Health prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, oppfordrer vi også leserne til å holde seg orientert om nyheter og anbefalinger for sine egne samfunn ved å bruke CDC, WHO og deres lokale folkehelseavdeling som ressurser.
',' result_title ':' Du er sertifisert for debatt på sosiale medier. '}, {' result_starting_range ': 9,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Registrer deg for nyhetsbrev ',' src ':' https://x.specialoffers.meredith.com /ats/show.aspx?cr=588&fm=201®source=20571 '},' result_ending_range ': 10,' result_description ':'Du vet absolutt! Fortsett å komme tilbake til Health.com for den nyeste informasjonen.
nMer om COVID-19:
nEr Coronavirus verre enn influensa? Slik sammenligner de to sykdommene seg
nLiving Through a Pandemic: A Guide to Surviving the New Normal
nCoronavirus 101: Symptomer, overføring, alvorlighetsgrad og mer
nMens Health prøver å holde innholdet vårt så oppdatert som mulig, oppfordrer vi også leserne til å holde seg orientert om nyheter og anbefalinger for sine egne samfunn ved å bruke CDC, WHO og deres lokale folkehelseavdeling som ressurser.
',' result_title ':' Du er en Know-it-All! '}),' pqt_id ':' cms / onecms_posts_health_7836984 ',' content_cms_id ':' 3536828 ',' registration_source ': 21090,' type ':' node-interactive-content ',' meta ': {' pinterest: media ' : 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', 'og: image': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png' , 'og: image: width': null, 'og: image: height': null, 'twitter: image': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', ' beskrivelse ':' Quiz: Hvor mye vet du om Coronavirus? ' }, 'social_headline': 'Quiz: Hvor mye vet du om Coronavirus?', 'seo_headline': 'Quiz: Hvor mye vet du om Coronavirus?' } 'data-cms-id =' 7836984 'id =' c5d20a0c-6b54-4691-ac5b-7362b5c9e58c '>- Av Britni of the Cretaceous