Populære Innlegg
Kvinner er kåtere i 30-årene - det er vitenskap
KJÆRE DR. JENN,
Jeg er midt i 30-årene, og jeg er så mye kåtere enn jeg noen gang var i 20-årene. Hva skjer? Mannen min kan knapt følge med meg. —Dirty 30s
KJÆRE DIRTY 30-tallet,
Du er ikke alene. Mange anser 30-tallet for å være en topp seksuell tid for kvinner. Mange kvinner opplever at de har økt sexlyst, økt glede av sex og har sterkere bedre orgasmer.
I trettiårene opplever både menn og kvinner et fall i testosteronnivået når de blir eldre. Denne reduksjonen har en tendens til å skje saktere hos kvinner enn menn, noe som betyr at en kvinne i trettiårene med den mannlige partneren ofte kan oppleve at deres ønskeverdier møtes i midten. Noen ganger kan libido være sterkere enn hans.
Gang på gang, i min private praksis, hører jeg kvinner i trettiårene snakke om hvor mye bedre sexlivet deres var enn det var i tjueårene. Det er mange grunner til at dette skjer.
1. Du har sannsynligvis flere orgasmer. Den beryktede sexforskeren Alfred Kinsey hevdet at kvinner hadde flere orgasmer i trettiårene enn noen annen gang i løpet av livet. Den nåværende forskningen forsterker at trettiårene sparker tjueårene & apos; ass når det gjelder cum. Forskere fant at 54 prosent av kvinnene i alderen 18 til 30 kjempet for å oppnå den store O, bare 43 prosent av de 31 til 45 gjorde det. De fant også at kvinner 31 til 45 var de mest seksuelt aktive. 87 prosent sa at de gjorde gjerningen regelmessig. Å ha orgasmer har en tendens til å få folk til å ha mer sex, og å ha sex mer har en tendens til å skape en positiv syklus.
I SLEKT:
2. Du er mer komfortabel med kroppen din. Når vi blir eldre, har vi en tendens til å bli mindre usikre på kroppene våre og lære å akseptere disse egenskapene en gang oppfattet som feil. Studier viser at når kvinner blir eldre, har de en tendens til å se en reduksjon i objektifisering av kroppene, kroppsovervåking, kroppsangst og spiseforstyrrelse. Enhver av disse endringene kan bidra til å føle seg varmere - og dermed kåtere - generelt.
3. Du bruker ikke sex for å validere eller manipulere. La oss innse det, mange av oss bruker litt tid i tjueårene på å bruke sex for å validere vår attraktivitet eller seksuelle dyktighet. Å forstå kraften i vår seksualitet er en prosess, en steinete for de fleste. I tjueårene er det mer en tendens til å bruke sex til å hekte en partner i, eller å få vedkommende til å holde seg fast. Dette holder oss fokusert på den seksuelle opplevelsen til kjæresten vår, i motsetning til vår egen glede, som ikke ofte fører til jordknusende sex. Dette presset om å utføre gjør sex mindre morsomt. Innen vi trettiårene, har vi kanskje mindre behov for å bruke sex til andre ting. Vi er i stand til å eie vår seksualitet og nyte den mer fullt ut.
I SLEKT:
4. Du har sannsynligvis en vanlig partner. Statistisk sett gifter de fleste amerikanere seg i slutten av tjueårene. Når du er i trettiårene, vil du sannsynligvis være i et betydelig forhold, forlovet eller gift. Selv om du er i et åpent forhold, har du sannsynligvis visse partnere du sover med regelmessig og stoler på. Å ha en vanlig partner betyr at du blir kjent med hverandres kropper og hvordan du får jobben gjort. Livserfaringen din har sannsynligvis hjulpet deg med å forbedre dine plukkferdigheter, og du har klart å finne en partner du stoler på, noe som også forbedrer den seksuelle opplevelsen. Du har sannsynligvis også kommet til rette med den naturlige ebb og flyt av langvarig sexliv, noe som også reduserer angsten for å prestere hver gang.
VIDEO: Er porno virkelig dårlig for helsen din? Eksperter veier inn
5. Du vet hva du liker og hva du ikke liker. Du er sannsynligvis på et mer sexpositivt sted i livet ditt. Forhåpentligvis har livserfaringen som har fått deg til trettiårene bidratt til å gjøre deg mindre fordømmende om sex og ludderskamring (definitivt av andre, men også av deg selv). Evnen til å gi slipp på å dømme deg selv og dine preferanser gir et bedre sexliv.
6. Du kjenner kroppen din og er ikke redd for å ta på den. Du er kjent nok med kroppen din, og du vet hvordan du kan komme deg av godt nok til å lære kjæresten din. Du er også komfortabel nok til å gi en hjelpende hånd når partnerteknikkene dine ikke kommer deg dit. Du trenger ikke å tåle utilfredsstillende sex fordi du vet hvordan du skal gjøre jobben selv eller å coache partneren din. Dessuten har du sannsynligvis hatt nok seksuell erfaring til å innse at sex kan være rotete, og du er mindre piffete om det. Dette gjør deg også mindre flau over de rare lyder, væsker og funky stillinger som følger med et forbudt sex.
I SLEKT:
7. Du er tryggere. Livserfaringen din har gjort deg tryggere. Du har en sterkere følelse av selvtillit, som du tar med deg inn på soverommet. Tillit gir alltid bedre sex. En meningsmåling blant over 2000 kvinner fant at 91 prosent følte seg mest 'rolig seksuelt' mellom 35 og 44 år. Så der har du det. De 'skitne 30-årene' er like ekte som de bedrystende Os du har hatt på vanlig. Mazel tov, og nyt.